Вода с фруктами Стоковые фотографии и лицензионные изображения. Вода с фруктами в бутылке


Фруктовая вода - пошаговый рецепт с фото

Вода источник жизни, а фруктовая вода – источник наслаждения, удовольствия, и, конечно же, служит утолению жажды в жаркие деньки. Фрукты, подобранные в данной рецептуре отлично гармонируют, создавая микс из витаминов и микроэлементов. Вода с щедрым добавлением фруктов – можно разлить в бутылки и хранить ее стоит в холодильнике. Фруктовая настойка при этом не потеряет вкусовых свойств несколько дней. Попробовать соединить арбуз с клубникой, при этом добавить базилик, и посмотреть, что же получится из этой затеи можно и нужно доверить маленьким детям. Маленькие проказники обожают подобные эксперименты. Это довольно увлекательное и полезное занятие, приучающее детей помогать на кухне.

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 2.2 кг.
  • Калорий на 100г: 3 ккал
  • Калорий на порцию: 9 ккал
  • Калорий всего блюда: 56 ккал
  • Белки: 6.3
  • Жиры: 0.6
  • Углеводы: 36.7
  • Вода ледяная

    2л.

  • Базилик

    по вкусу

Как приготовить Фруктовая вода - пошаговое описание

1Арбуз режем кусочками.

2Арбуз заливаем литром ледяной воды. Даем настояться около 30 минут.

3В отдельный графин складываем клубнику, кружки лимона и базилик. Заливаем так же литром ледяной воды. Даем настояться.

4Соединяем две фруктовые воды. Готово!

Или сохраните, чтобы не потерять

Похожие рецепты

mirpovara.ru

Фруктовая вода для похудения | Colors.life

Летом она просто незаменима! Фруктовая вода для похудения вкусная и легкая в приготовлении. Другое ее название - детокс водичка. Она отлично очистит ваш организм и уберет ваши килограммы, делая фигуру близкой к идеальной.Вода полезна еще и для восстановления баланса жидкости в организме. В жару наш организм теряет больше влаги и обезвоживается, если в него постоянно не «доливать» жидкость. Фруктовая вода превосходно подходит для "дозаправки" водой в любой момент. Она не содержит обезвоживающего кофеина, калорийного сахара и вредных искусственных подсластителей. Для ее приготовления вам понадобятся только фрукты, травы, пряности и собственно вода.Мы предлагаем вам несколько рецептов фруктовой воды, но у вас всегда есть простор для творчества. Сочетайте свои любимые ингредиенты, экспериментируйте, а главное – пейте!

Как готовить фруктовую воду?1) Выбираем рецепт и нарезаем фрукты и ягоды.2) Кладем нарезанные фрукты, травы и мед в банку или кувшин с крышкой.3) Заливаем их водой, которую привыкли пить – лучше, если это будет минеральная или питьевая вода высшей категории, в качестве которой вы уверены.4) Закрываем крышкой и ждем – от получаса до нескольких часов. Чтобы быть уверенным в результате, можно оставить воду в холодильнике на ночь.Готово! Теперь у вас есть вкусная и полезная фруктовая вода, которая утоляет жажду без вреда для здоровья и фигуры.

Имбирь, лимон, жгучий перецПрекрасное сочетание для тех, кто любит погорячее и хочет похудеть. Все три ингредиента ускоряют обмен веществ, а потому способствуют сжиганию жира.cок ¼ лимона;1 ч. л. тертого корня имбиря;небольшой кусочек жгучего перца.Вода СассиГод назад Интернет пестрел публикациями о чудодейственной воде Сасси, которая помогает избавляться от лишнего веса. В ее состав входят огурец, мята и лайм. Жиросжигающим действием из всего комплекта обладает только последний, однако остальные ингредиенты прекрасно освежают в летнюю жару (хотя дело, возможно, в их сочетании). Какой бы ни была ваша цель – похудеть или просто выпить прохладительный напиток – вода Сасси к вашим услугам.1 нарезанный огурец;сок ½ лайма;¼ чашки листьев свежей мяты.Клубника с базиликомЭто сочетание проверено годами. Если с клубникой и базиликом делают салаты, почему бы не приготовить из них напиток?½ чашки резаной клубники;¼ чашки листьев базилика.Ежевика и шалфейРецепт для гурманов. Шалфей, к тому же, обладает успокаивающим действием, поэтому такую воду лучше пить под вечер.1 горсть ежевики;1 пучок шалфея.Арбуз и розмаринРецепт для тех, кто любит послаще. Впрочем, если вам всё равно не хватает сладости или хочется подсластить другой рецепт, воспользуйтесь медом, стевией или другими природными подсластителями. Получится и вкусно, и полезно.½ чашки арбуза – нарезать кубиками;1 веточка розмарина.Можно экспериментировать и добавлять в воду любые фрукты, ягоды и травы – сочетания зависят только от ваших вкуса и фантазии.

www.colors.life

Вода с фруктами

Все мы знаем, что пакетированные соки и сладкие газированные напитки не утоляют жажду, не несут никакой пользы твоему здоровью и стоят довольно дорого. Если ты следишь за своей фигурой или за уровнем сахара в крови, то от этих напитков стоит вовсе отказаться.

Но просто пить воду совсем неинтересно! Попробуй добавить в обычную воду фрукты и ароматные травы. Можешь добавлять столько, сколько хочешь. Только перед употреблением этой воды дай ей настояться минимум 30 минут.

У тебя получится обычная вода с тонким приятным привкусом и легким ароматом. Такая фруктовая вода позитивно влияет на состояние здоровья. «Так Просто!» cобрал 5 рецептов, которые улучшат твое самочувствие и внешний вид!

Напитки с фруктами

  1. Клубника, лимон и базиликЭтот напиток очень полезен. Базилик улучшит всасывание питательных веществ и укрепит нервную ткань. Клубника поднимет твой иммунитет, поможет нормализовать кровяное давление и укрепит стенки сосудов.

    Про пользу лимона знают многие. Он применяется при нарушенном обмене веществ, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни и в борьбе с простудой.

  2. Черника и апельсинЧерника улучшает зрение и память. Она является отличным средством для профилактики рака и ранних морщин. Пантотеновая кислота, которая содержится в чернике, ускоряет обмен веществ.

    Апельсин – это фрукт, который способствует общему укреплению организма. Он также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную системы человека. Этот цитрусовый плод подойдет людям, которые придерживаются диеты, так как в нём очень мало калорий.

  3. Клубника, лайм и огурецНаверное, ты удивишься, что эти три ингредиента сочетаются в напитке, но это так, и даже очень неплохо. О полезных свойствах клубники ты уже знаешь. Лайм способствует нормализации веса, понижает уровень «плохого» холестерина, замедляет процесс старения.

    Огурцы очень полезны для тех людей, которые хотят похудеть. Они содержат всего 15 ккал на 100 грамм. Также свежие огурцы способствуют выведению токсинов из организма.

  4. Апельсин и кинзаПро полезные свойства апельсина ты можешь прочитать выше. А вот кинза используется для уменьшения боли, улучшения потенции и лечения желудочных расстройств.

    Напиток с добавлением апельсина и кинзы рекомендуется пить тем, кто хочет набрать вес. Сок этих продуктов употребляют для повышения аппетита.

  5. Черника и лавандаО полезных свойствах черники уже говорилось выше. Лаванда подействует как антисептическое, успокаивающее и спазмолитическое средство, если добавить веточку с цветами в воду. А ее аромат поможет тебе снять напряжение и расслабиться.

Попробуй приготовить такую вкусную и полезную воду. Храниться она может в холодильнике не более трех суток. Такая вода с фруктами также станет необычным украшением праздничного стола — удиви своих гостей… Подай вместо минералки воду с добавлением фруктов и трав!

Поделись этими необычными идеями со своими друзьями!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

takprosto.cc

Детокс-вода. 5 рецептов фруктовой воды

Детокс-вода. 5 рецептов фруктовой воды

Здоровый образ жизни сейчас снова в моде. Походы в фитнес-клубы, пробежки на свежем воздухе и приобщение к здоровому питанию - вот современные показатели успешного человека. Давайте немного коснемся вопроса здорового питания, а в частности поговорим о детокс-воде.

Итак, что же такое детокс-вода? Детокс-вода - это вода, витаминизированная естественным путем, при помощи добавления в нее свежих фруктов и овощей. Все мы знаем, что обычная вода улучшает метаболизм и благотворно влияет на организм, поэтому в день нужно пить как можно больше (в идеале от 30 до 40 мл на 1 кг веса). И чтобы как-то скрасить такой объем выпиваемой воды, можно использовать детокс-воду - она приятна на вкус и содержит витамины, которые лишними уж точно не будут.

Кроме приятного вкуса, такая вода обладает еще рядом полезных свойств:

  • улучшает настроение;
  • очищает от токсинов;
  • даёт чувство сытости;
  • способствует естественному избавлению тела от жировых клеток;
  • улучшает пищеварение;
  • уменьшает болевые ощущения в мышцах после тренировок;
  • помогает быстрее восстанавливаться после занятий спортом;
  • убирает усталость, которая обычно появляется во второй половине дня.
Приготовить детокс-воду очень просто: нужно нарезать фрукты и овощи, смешать с травами, залить водой и дать время настояться (достаточно нескольких часов, но лучше оставить в холодильнике на ночь).

Самые популярные рецепты фруктовой воды.

  1. Огурец, лимон и мята.

    Огурцы и лимоны отлично сочетаются, а если добавить мяту, то вы получите несколько ярких вкусов. При этом сам напиток отлично стимулирует иммунную систему, способствует здоровому пищеварению, очищению и мягкому ощелачиванию тела.

    • 1 огурец
    • 1-2 лимона
    • Пучок листьев мяты (15-20 листьев)
    • 3,5 стакана воды

    Предварительно, мяту можно немного помять в ступке, чтобы раскрылся аромат. Огурец очистить от кожуры, чтобы не было горечи, и нарезать тонкими кружочками. Лимон тоже порезать на кружочки, половинку или целый лимон выдавить в воду. Все ингредиенты добавить в кувшин и залить водой, поставить на пару часов охлаждаться.

  2. Яблоко и корица.

    Яблоки богаты антиоксидантами. Они содержат много витаминов и минеральных веществ, а в сочетании с такой уникальной специей как корица еще и повышают метаболизм, способствуя снижению веса.

    • 2 яблока
    • 2-3 палочки корицы
    • 3-3,5 стакана воды

    Разрезать яблоки крупными кусочками, добавить палочки корицы, после залить все водой. Перед подачей поставить охлаждаться на пару часов или дать настояться напитку в течение ночи. После можно добавить дополнительные ломтики яблока или корицы.

  3. Клубника, огурец и базилик.

    Клубника добавит аромат воде, наполнит микро- и макроэлементами. Такая вода хорошо освежит летом и придаст энергии.

    • 6-8 хороших яблок клубники
    • 1 нарезанный кружочками огурец
    • Горсть листьев базилика
    • Около 3 стаканов воды

    Все, что вам нужно сделать, это порезать клубнику на четвертинки, а огурец – на тонкие колечки. Затем базилик промять в ступке. Смешать все с водой. Охладить.

  4. Грейпфрут и розмарин.

    Такая вода тоже обладает высокими антиоксидантными свойствами и большим содержанием витамина С. Грейпфрут уже давно известен своими свойствами, позволяющими снижать вес. Также он используется для детоксикации тела.

    • 2 грейпфрута
    • 3-5 веточки розмарина
    • 3-3,5 стакана воды
    • 2 ложки меда

    Выдавить в кувшин сок 1,5 грейпфрута, одну половину грейпфрута нарезать кружочками и добавить в воду вместе с палочками розмарина и медом. Хорошо все перемешать. Оставить в холодильнике на некоторое время. Затем разлить по стаканам и украсить веточкой розмарина.

  5. Черника, лайм и кинза.

    Черника – синяя ягода с кисло-сладким вкусом. Мы часто слышим, что это «таблетка» для улучшения зрения. Однако эта ягода благодаря богатому составу еще и улучшает жизненный тонус, налаживает обмен веществ и просто очень-очень вкусная.

    • 3,5 -4 стакана воды
    • 1-2 лайма
    • 1 лайм порезанный на кружочки
    • Большая горсть черники
    • Пучок кинзы

    Выдавить сок 1 лайма. Кинзу можно (необязательно) немного помять в ступке перед тем как добавить в воду, затем добавить лайм, нарезанный кружочками, и чернику. Перед употреблением охладить и добавить пару свежих ягод.

Экспериментируйте! Не обязательно строго следовать рецептам. Главное - чистая вода и свежие ингредиенты.

kristallis.biz

Как сделать воду очень вкусной

Простая вода, которую рекомендуют все авторитеты здорового образа жизни, всем хороша, но и она может рано или поздно надоесть. Поэтому можно быстро и легко сделать не менее полезный, но к тому же еще и очень вкусный напиток — фруктовую воду.

В условиях повышенной температуры необходимо особенное внимание уделять поддержанию водного баланса в организме. Другими словами, если в обычное время надо просто много пить, то летом надо пить еще больше.

Сделать фруктовую воду идеально просто. Вы просто выбираете свежие фрукты, которые любите (или которые есть в вашем доме), добавляете пряности или травки, заливаете водой, охлаждаете и получаете отличный летний напиток с изумительным вкусом. Достоинство такого метода, кроме быстроты приготовления и вкуса, состоит также в огромном многообразии рецептов, которые вы можете использовать. Ниже для примера несколько интересных вариантов:

Мята, огурец, лайм

1/2 нарезанного огурца,

1/2 нарезанного лайма,

1/4 чашки свежих листьев мяты

Клубнично-лимонный с базиликом

1/2 чашки нарезанной клубники

1/2 нарезанного лимона

1/4 чашки свежих листьев базилика

Арбуз с мятой

1 стакан кубиков арбуза

1/4 чашки свежих листьев мяты

Апельсин-ананас с имбирем

1/2 чашки ананаса кубиками

1/2 нарезанного апельсина

1 столовая ложка свежего тертого имбиря

Что вам понадобится:

Литровые банки с крышками.

Вода.

Деревянная ложка.

Агава, мед или другой природный подсластитель (по вкусу и желанию).

Как сделать:

  1. Выберите, какой рецепт вы делаете или придумайте свою собственную комбинацию, и соберите все ингредиенты.
  2. Поместите фрукты, травы и/или пряности в стеклянную банку и перемешайте, слегка помните деревянной ложкой. (Это необходимо, чтобы освободить больше сока и ароматических веществ из плодов).
  3. Наполните банку водой. Вы можете использовать как обычную воду, так и минералку для газированного удовольствия :). Если вы хотите что-то послаще, то добавьте немного меда и перемешайте до полного растворения.
  4. Лучше оставить в холодильнике на ночь для обретения лучшего и более полного вкуса.

Фото: Shutterstock

lifehacker.ru

Картинки вода с фруктами, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения вода с фруктами

Syda_Productions

4245 x 2830

Valentyn_Volkov

3865 x 3782

Patryk_Kosmider

4500 x 3000

KostyaKlimenko

7360 x 4912

stockfoto-graf

8500 x 4250

KostyaKlimenko

7360 x 4912

ru.depositphotos.com