В каком фрукте витамин в


в каком фрукте больше всего витамина с



Витамин с фрукты

В разделе Образование на вопрос В каком фрукте содержится максимальное количество витамина С? заданный автором Ёлава лучший ответ это Содержание витамина С в 100 гФРУКТЫ98.0 мг -- Киви61.8 мг -- Земляника53.2 мг -- Апельсины53.0 мг -- Лимон (без цедры)42.2 мг -- Канталупа (мускусная дыня)38.1 мг -- Грейпфрут, розовый и красный33.3 мг -- Грейпфрут, белый30.8 мг -- Мандарин29.1 мг -- Лайм27.7 мг -- Манго24.8 мг -- Дыня медовая21.0 мг -- Черная смородина16.0 мг -- Кассаба (зимняя дыня)15.4 мг -- Ананас13.5 мг -- Клюква13.0 мг -- Черника10.8 мг -- Виноград10.0 мг -- Абрикосы9.6 мг -- Малина9.6 мг -- Арбуз9.5 мг -- Сливы9.1 мг -- Бананы7.5 мг -- Хурма7.0 мг -- Вишня, сладкая6.6 мг -- Персики5.7 мг -- Яблоки (с кожицей)5.4 мг -- Нектарин4.0 мг -- Груши3.3 мг -- Изюм, без косточекЕсли Вы ищете средства для поддержания бодрости и молодости (антиоксиданты) , последние исследования показали, что лучше начать с апельсинов, чем с витаминов в таблетках.Хотя известно что витамин С защищает от многих факторов связанных с переохлаждением и авитаминозом, фрукты богатые витамином С естественно тоже выполняют эту роль, но кроме этого они являются антиоксидантами защищающими ДНК клеток. Человек лишенный естественных источников витамина в первую очередь пострадает именно на уровне ДНК, чем от банальной цинги и авитаминоза.Оксана ПотееваГуру(3122)Пожалуйста, почитай , если интересно эти ссайты, может что-нибудь пригодится:http://www.starfruit.ru/http://forum.iural.ru/index.php?action=printpage;topic=19.0http://www.shtuchki.net/interes/default.asp?id=565А этот сайт о животных, но там подробное содержание витаминов в 100 граммах:http://www.svinki.ru/06-11.html

Ответ от 22 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В каком фрукте содержится максимальное количество витамина С?

Ответ от Mila[гуру]Лимон

Ответ от Проследовать[гуру]Лимон.

Ответ от способствовать[гуру]В киви

Ответ от Европейский[гуру]в киви, а доказательства пусть представляют светилы науки

Ответ от $$$-Малявочка-$$$[гуру]в апельсине а докозательство они вкусненькие=))

Ответ от Елена Шмакова[гуру]Манго. Этот экзотический сладкий фрукт просто обязан иногда появляться в вашем рационе, поскольку содержит почти полный набор витаминов и питательных веществ, а по количеству аскорбиновой кислоты превзошел даже лимон.

Ответ от Багира[мастер]витамин С в лимоне

Ответ от Ольга[гуру]в смородине по статистике...

Ответ от Наталья[гуру]мне кажется на 1-лимон, на 2-апельсин, на 3-мандарин.

Ответ от Пользователь удален[активный]1-клюква2-лимон3-смородина

Ответ от Їудо-Творожок[гуру]не знаю в каком фрукте, но в перце точно больше всего

Ответ от Kuanysh Yelemanov[гуру]1 место ягода - малина2 место цитрус - лимон3 место чеснокфрукт - не знаю!

Ответ от Ёоловушка[гуру]В цитрусовых фруктах, в ягоде смородине и овоще перце 🙂

Ответ от Пользователь удален[гуру]esh citrusovie frukti'apelsin, mandarin,persik, limon itd

Ответ от Ольга[гуру]Все цитрусовые

Ответ от Katrin[мастер]апельсине))

Ответ от Пользователь удален[новичек]перец

Ответ от Mrs.dandy[гуру]1-шиповник, в нём содержится больше всего витамина с, 2- кпасный перец, 3-лимон! воть так

Ответ от Manya4ka[гуру]Цитрусовые богаты витамином С. Это:апельсины,мандарины,лимоны,грейпфрутМеньше витамина С, но он присутствует, в фруктах красного цвета.

Ответ от Gabriela[гуру]В одном киви среднего размера содержится: 75 млг витамина С, Представьте, что съев на обед в офисе всего лишь один киви, вы сразу получаете почти 1.5 дневной нормы витамина С. Однако это еще не все. По содержанию каротина экзотический фрукт тоже превосходит своих собратьев.

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

 

Ответить на вопрос:

22oa.ru

В каком фрукте содержится максимальное количество витамина С?

в киви, а доказательства пусть представляют светилы науки

в апельсине а докозательство они вкусненькие=))

Манго. Этот экзотический сладкий фрукт просто обязан иногда появляться в вашем рационе, поскольку содержит почти полный набор витаминов и питательных веществ, а по количеству аскорбиновой кислоты превзошел даже лимон.

витамин С в лимоне

в смородине по статистике...

мне кажется на 1-лимон, на 2-апельсин, на 3-мандарин.

1-клюква 2-лимон 3-смородина

не знаю в каком фрукте, но в перце точно больше всего

1 место ягода - малина 2 место цитрус - лимон 3 место чеснок фрукт - не знаю!

В цитрусовых фруктах, в ягоде смородине и овоще перце :)

esh citrusovie frukti' apelsin, mandarin,persik, limon itd

Все цитрусовые

1-шиповник, в нём содержится больше всего витамина с, 2- кпасный перец, 3-лимон! воть так

Цитрусовые богаты витамином С. Это: апельсины, мандарины, лимоны, грейпфрут Меньше витамина С, но он присутствует, в фруктах красного цвета.

В одном киви среднего размера содержится: 75 млг витамина С, Представьте, что съев на обед в офисе всего лишь один киви, вы сразу получаете почти 1.5 дневной нормы витамина С. Однако это еще не все. По содержанию каротина экзотический фрукт тоже превосходит своих собратьев.

touch.otvet.mail.ru

В каком фрукте больше всего витаминов?

Киви Этот плод содержит: - сахара, органические кислоты, пектиновые вещества, клетчатку, флавоноиды, - много магния, калия и железа, фосфора, - витамины А и D, С, Е, В2, В3, В6, бета-каротин, фолиевую кислоту. - главное достоинство фрукта - витамин С, который содержится в киви в очень больших количествах. По его содержанию киви в два раза превосходит апельсин. Поэтому киви защищает организм от инфекций, укрепляет иммунную систему. В сочетании с магнием витамин С поддерживает сердечную функцию. Магний, кроме того, регулирует клеточный обмен, способствует устойчивости организма при стрессах. - в состав плодов входит также растительный фермент актинидин, который улучшает усвоение белков. Изучение плодов киви показало, что этот фрукт обладает противоопухолевым, антиоксидантным действием, а также улучшает физическую работоспособность. В некоторых странах они используются как стимулирующее и восстанавливающее средство для спортсменов – такое количество полезных веществ он содержит.

если честно, то в любом фрукте есть полезные и нужные витамины, но самым полезным является витамин С !!!так что полезен ЛИМОНЧИГ!!!!

в чёрной смородине витамина С

<a rel="nofollow" href="http://www.dukus.ru/" target="_blank">http://www.dukus.ru/</a>

Смотря каких витаминов. Витамин "А" - в морковке Витамин "С" - в винце, мясце, сальце. А ещё есть витамин "Ю"... чтоб не было морщин на...

в каждом фрукте какой - то есть свой витамин

В киви, витамина С в нем даже больше, чем в лимоне!

много не будет ?:)

Киви Этот плод содержит: - сахара, органические кислоты, пектиновые вещества, клетчатку, флавоноиды, - много магния, калия и железа, фосфора, - витамины А и D, С, Е, В2, В3, В6, бета-каротин, фолиевую кислоту. - главное достоинство фрукта - витамин С, который содержится в киви в очень больших количествах. По его содержанию киви в два раза превосходит апельсин. Поэтому киви защищает организм от инфекций, укрепляет иммунную систему. В сочетании с магнием витамин С поддерживает сердечную функцию. Магний, кроме того, регулирует клеточный обмен, способствует устойчивости организма при стрессах. - в состав плодов входит также растительный фермент актинидин, который улучшает усвоение белков. Изучение плодов киви показало, что этот фрукт обладает противоопухолевым, антиоксидантным действием, а также улучшает физическую работоспособность. В некоторых странах они используются как стимулирующее и восстанавливающее средство для спортсменов – такое количество полезных веществ он содержит.

Я думаю, что каждый полезен по своему, а иначе люди поедали бы один и тот-же фрукт из года в год

Каждый фрукт- копилка бесценных витаминов. Лучше их смешивать или чередовать. Полная информация о количестве витаминов во фруктах на <a rel="nofollow" href="http://www.dukus.ru" target="_blank">www.dukus.ru</a>

Не ломай голову! ! Ешь все все фрукты, овощи, мясо и всё будет ОК!

Тот, что растёт в вашем регионе!

Больше всего витаминов в овоще- красном перце, а из фруктов-на первом месте-киви, потом хурма. и папайя

Яблоки. Яблочная диета в самый раз.

Киви Этот плод содержит: - сахара, органические кислоты, пектиновые вещества, клетчатку, флавоноиды, - много магния, калия и железа, фосфора, - витамины А и D, С, Е, В2, В3, В6, бета-каротин, фолиевую кислоту. - главное достоинство фрукта - витамин С, который содержится в киви в очень больших количествах. По его содержанию киви в два раза превосходит апельсин. Поэтому киви защищает организм от инфекций, укрепляет иммунную систему. В сочетании с магнием витамин С поддерживает сердечную функцию. Магний, кроме того, регулирует клеточный обмен, способствует устойчивости организма при стрессах. - в состав плодов входит также растительный фермент актинидин, который улучшает усвоение белков. Изучение плодов киви показало, что этот фрукт обладает противоопухолевым, антиоксидантным действием, а также улучшает физическую работоспособность. В некоторых странах они используются как стимулирующее и восстанавливающее средство для спортсменов – такое количество полезных веществ он содержит.

touch.otvet.mail.ru

В каком фрукте больше всего витамина C?

1
  • Авто и мото
    • Автоспорт
    • Автострахование
    • Автомобили
    • Сервис, Обслуживание, Тюнинг
    • Сервис, уход и ремонт
    • Выбор автомобиля, мотоцикла
    • ГИБДД, Обучение, Права
    • Оформление авто-мото сделок
    • Прочие Авто-темы
  • ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
    • Искусство и развлечения
    • Концерты, Выставки, Спектакли
    • Кино, Театр
    • Живопись, Графика
    • Прочие искусства
    • Новости и общество
    • Светская жизнь и Шоубизнес
    • Политика
    • Общество
    • Общество, Политика, СМИ
    • Комнатные растения
    • Досуг, Развлечения
    • Игры без компьютера

woprosi.ru