Какие слабительные безвредны для ребенка. Слабительные таблетки на основе фруктов


9 натуральных слабительных средств - Шаг к Здоровью

Если вам знакома такая неприятная проблема, как запор кишечника, вам будет интересно узнать ряд эффективных натуральных слабительных средств.

Не забудьте, что при запоре обязательно нужно включить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой. Они помогают восстановить флору кишечника и нормализовать его функции.

Среди натуральных слабительных средств, которые подарила нам природа, мы найдем не только овощи и фрукты, но и различные лекарственные травы.

Не пропустите: Лучшие фрукты для нормализации пищеварения

Очень важно отметить разницу между такими натуральными средствами и слабительным в таблетках. Последнее достаточно агрессивно воздействует на наш кишечник, что может привести к возникновению других проблем со здоровьем, к тому же, у таких средств часто бывают противопоказания.

Виды натуральных слабительных средств

В зависимости от воздействия на организм человека выделяют следующие типы натуральных слабительных средств:

Стимулирующие

Элементы, содержащиеся в таких слабительных, стимулируют мускулатуру кишечника, воздействуя на нервные окончания. Мускулатура в свою очередь начинает передвигать содержимое кишечника в нужном направлении. Также эти средства воздействуют на стенки кишечника, способствуя выделению минералов и жидкостей, уменьшают всасывание стенками соли и хлора.

Недостаток таких средств в том, что для достижения желаемого эффекта необходимо ждать до 8 часов. По этой причине их рекомендуется принимать перед сном. Пока человек спит, слабительное «работает».

Механические

Слабительные с высоким содержанием клетчатки увеличивают объем содержимого кишечника, задерживают воду, увлажняют стенки кишечника. Все это способствует естественному передвижению содержимого кишечника, а у человека возникает желание сходить в туалет. Клетчатка, содержащаяся в таких продуктах, может быть как растворимой, так и нерастворимой.

Эти слабительные средства более легкие, чем стимулирующие, их воздействие на организм мягче и деликатнее. При появлении запора их рекомендуют в первую очередь. Они восстанавливают  функции нашего организма, а для достижения максимального эффекта их рекомендуется сочетать с пробиотиками (например, йогуртами).

Осмотические

Воздействие этого типа слабительных средств направлено на увеличение количества жидкости в кишечнике, в результате чего его содержимое размягчается. Минералы, содержащиеся в осмотических средствах, способствуют выведению выделившихся жидкостей из кишечника. Одним из примеров таких слабительных являются сливы.

Эффект оказывается достаточно сильным, организм человека при этом теряет много жидкости, поэтому при применении таких слабительных очень важно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания.

Натуральные слабительные средства: что же выбрать?

Среди механических слабительных средств, мягко воздействующих на наш организм, можно отметить следующие.

Яблочный сок с оливковым маслом

Приготовьте сок из 2 яблок (получится примерно половина кружки). Смешайте сок с таким же количеством оливкового масла. Выпейте приготовленную смесь перед тем, как пойдете спать.

Читайте также: Домашние средства на основе оливкового масла

Сливы с медом

Для приготовления этого рецепта возьмите 6 слив и положите их в кастрюлю. Залейте сливы 1,5 чашками кипящей воды. После этого закройте кастрюлю крышкой и оставьте сливы на ночь. Утром процедите получившуюся жидкость, добавьте 1 столовую ложку меда и выпейте. Сливы можно съесть в течение дня.

Алое вера

Отрежьте одну веточку алое и нарежьте на кусочки. Вскипятите немного воды. Подождите, пока вода немного остынет, и перелейте ее в стеклянную емкость с герметичной крышкой. Добавьте в воду кусочки алое и закройте емкость крышкой. После этого поставьте ее в холодильник.

Принимать такое слабительное следует не чаще 2 раз в неделю.

Внимание: это средство не рекомендуется принимать беременным женщинам, кормящим матерям, а также лицам, принимающим антикоагулянты.

Виноградный сок и льняное семя

Для начала вам нужно приготовить виноградный сок (должна получиться 1 кружка). После чего добавьте в сок 1 столовую ложку порошка льняного семени. Выпивайте получившийся напиток натощак каждое утро в течение недели.

Компресс из касторового масла

Касторовое масло — слабительное средство для внешнего применения. Нагрейте касторовое масло на водяной бане на небольшом огне. Смочите в нем небольшое полотенце или кусочек ткани. После чего приложите компресс к пояснице. Накрой спину чем-нибудь теплым для поддержания постоянной температуры компресса. Рекомендуется использовать такой компресс 1 раз в день.

Принимать касторовое масло внутрь для борьбы с запором не рекомендуется.

Продукты, обладающие слабительными свойствами

В этой статье мы уже упомянули некоторые из них (сливы и алое вера). Но существуют и другие овощи, фрукты и травы, которые естественным образом помогают избавиться от запора.

В наши дни люди достаточно часто сталкиваются с этой проблемой. На ее появление влияет множество факторов: главным образом, питание; недостаток физических упражнений и сидячий образ жизни, недостаточное употребление воды, злоупотребление жирными продуктами, а также изделиями из рафинированной муки.

Вот почему можно сказать, что здоровый и активный образ жизни является наилучшей профилактикой запоров.

Что касается продуктов, обладающих слабительными свойствами, вам могут помочь:

Подорожник

Это растение родом из Индии содержит много клетчатки. Клетчатка обладает  способностью абсорбировать воду, увеличивая объем содержимого кишечника, а также способствует его продвижению.

Яблоки

Эти любимые многими из нас фрукты (не важно, зеленые или красные) — богатый источник пектина. Пектин стимулирует работу кишечника, а клетчатка, содержащаяся в яблоках, размягчает его содержимое.

Все это делает яблоки отличным слабительным средством. Одно яблоко в первой половине дня или же после ужина в качестве десерта пойдут на пользу вашему здоровью. Предпочтительно есть яблоки свежими или сваренными вместе со сливами.

Банан

Еще один фрукт, богатый клетчаткой и калием. Один кусочек банана содержит 12% необходимой нам дневной нормы клетчатки. Также банан является источником олигосахаридов. Эти вещества попадают в толстый кишечник, не перевариваясь, и способствуют выведению каловых масс.

Лук

Лук должен стать постоянным гостем на столе каждого человека. Это не только вкусный, но и очень полезный овощ, помогающий в лечении различных заболеваний и расстройств. Также лук является одним из эффективных натуральных слабительных средств.

Употребление в пищу свежего лука способствует выработке желудочного сока, а также укрепляет здоровье флоры кишечника. Содержащийся в луке хинин стимулирует метаболические процессы в печени, мочевом пузыре, желудке и поджелудочной железе.

Как сохранить здоровье кишечника

Кишечник — это очень важная часть пищеварительной системы. Хотя сам по себе этот орган не отвечает за переваривание продуктов, именно он играет ключевую роль в выведении отходов из организма. Читать дальше »

steptohealth.ru

Слабительные средства для детей - самые безвредные

Неправильная работа желудочно-кишечного тракта у новорожденного ребенка является серьезной проблемой, последствия которой влияют на все аспекты его развития.

Последствия

  1. Физическое развитие малыша задерживается, потому что в организм не поступают нужные для этого микроэлементы и витамины. При запорах пропадает аппетит, ребенок отказывается от еды, теряет в весе, слабеет.
  2. Малыш испытывает дискомфорт, страдает его нервная система, не воспринимается информация, происходит отставание психофизического развития.
  3. Появляются вредные привычки. Какая же мама не возьмет страдающего от боли младенца на руки?! Впоследствии, ребенок уже без причины будет плачем добиваться особого внимания.

Самые безвредные слабительные средства для детей грудничков могут поступать через грудное молоко. Это самый верный способ отрегулировать работу кишечника новорожденного.

Не стоит пить сильные слабительные лекарства, но два плода чернослива съесть можно. Есть и другие фрукты и овощи, способные регулировать стул.

Маме необходимо пересмотреть свой рацион, исключить из пищи продукты, которые связывают пищу, «крепят», и добавить природные слабительные («Геркулес», кефир, чернослив и т.п.)

Препараты

Отлично регулирует пищеварительные процессы, подавляет и облегчает газоотделение «Плантекс». Лекарство состоит из экстрактов фенхеля. Совершенно безвредно.

Такими же свойствами обладает проверенная десятилетиями «укропная водичка». Эти микстуры можно давать ребенку постоянно, пока существует проблема, добавляя в питьевую воду.

Сироп Лактулозы – это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое также должно быть в каждом доме, где есть ребенок. Сделан он на основе особого сахара, который есть в грудном молоке, и способствует размножению полезных бактерий, помогающих в борьбе с запорами.

Принимать его разрешается всем. Это слабительное, не вызывающее привыкание, можно принимать постоянно, воспринимая его, как витамины для печени и желудка.

В аптеке оно продается также под псевдонимами Лактусан, Дюфалак, Нормазе.

Для маленького ребенка любое вмешательство в работу внутренних органов может стать опасным. Поэтому, педиатры категорически не рекомендуют применение других лекарственных препаратов без консультации с участковым врачом.

В большинстве случаях, вместо того, чтобы использовать слабительное для ребенка, можно ограничиться массажом, клизмой или другим воздействием в области прямой кишки.

Заключение

Если запоры у малыша не являются хроническими, хорошо помогают решить проблему глицериновые свечи. Они не впитываются в стенки прямой кишки, а лишь смазывают их и разжижают стул, что способствует легкой дефекации.

Однако, этот способ не лечит причины возникновения запоров. Использовать свечи можно один раз в три дня. Привыкание может «отучить» прямую кишку очищаться самостоятельно.

Похожие статьи

moeditya.com

лечебные травы, масла, продукты питания

Для лечения запоров наиболее успешным является комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни, питания, режима двигательной активности. Именно эти факторы чаще всего становятся причиной функциональных нарушений работы кишечника. Многие люди для решения проблемы длительного отсутствия стула вынуждены периодически принимать слабительные средства при запорах. Прием лекарственных препаратов в этом случае относится к крайним мерам, так как многие из них вызывают привыкание и обладают серьезными побочными явлениями.

Не менее эффективными при затрудненной или отсутствующей в течение более трех дней дефекации оказываются народные методы, которые основаны на применении лекарственных растений, растительных масел, травяных чаев и продуктов со слабительным действием. Все они отличаются по механизму проявления активности, поэтому при выборе конкретного средства обязательно следует учитывать тип запора, его длительность и причину возникновения.

Лекарственные растения при лечении запоров

Для лечения запоров часто применяются отвары и настои растений, нормализующие работу ЖКТ и способствующие регулярному очищению кишечника. Некоторые слабительные травы при запорах оказывают довольно быстрое действие, однако их можно употреблять только эпизодически.

Большое значение при выборе лекарственных трав имеет характер функциональных нарушений работы кишечника. При атонических запорах необходимы растения, стимулирующие перистальтику и раздражающие стенки кишечника, а при спастических ­– средства, расслабляющие гладкую мускулатуру кишечных стенок и способствующие снятию спазма. Хорошие результаты при хроническом отсутствии регулярного стула дает употребление специальных чаев, в состав которых входят травяные сборы, улучшающие работу кишечника.

Важно: Перед применением каких-либо народных рецептов для лечения запора нужно проконсультироваться у врача и пройти обследование, чтобы исключить патологии кишечника органического характера.

Лекарственные растения при спастических запорах

Спастическим запором называется состояние, при котором в результате нарушения иннервации толстого кишечника на отдельных его участках возникают спазмы, препятствующие нормальному прохождению каловых масс. При этом у человека кроме задержки дефекации отмечаются резкие боли различной локализации, повышенное газообразование в кишечнике и вздутие живота. При лечении таких запоров в первую очередь необходимы средства, расслабляющие гладкие мышцы кишечных стенок, уменьшающие образование и облегчающие выведение газов из ЖКТ.

Среди народных слабительных средств, применяемых при запорах, такими свойствами обладают:

  • цветки ромашки;
  • листья мяты и мелиссы;
  • трава тысячелистника;
  • корень валерианы и щавеля конского;
  • семена фенхеля, укропа, льна, аниса и тмина.

Эти растения применяются в виде отваров и настоев для внутреннего употребления. Некоторые из них, например, листья мелиссы и семена льна, могут также использоваться в качестве компонентов растворов для микроклизм. При спастических запорах растворы для введения в полость прямой кишки должны быть теплыми.

Настой семян льна при внутреннем употреблении обволакивает стенки кишечника, что уменьшает их раздражение и снижает тонус

При спастических запорах в период обострений рекомендуется постельный режим, тепловые воздействия (компрессы, грелка, парафиновые аппликации) на область живота, теплые расслабляющие ванны.

Лекарственные растения при атонических запорах

При атонических запорах причиной длительного отсутствия дефекации является сниженный тонус мускулатуры кишечника и как следствие ослабление перистальтики. Для лечения такого рода нарушений применяются лекарства, вызывающие химическим или механическим воздействием раздражение рецепторов в кишечных стенках и приводящие тем самым к усилению кишечной моторики. К растительным слабительным средствам, эффективным при запорах в данном случае относятся:

  • сок листьев алоэ вера и столетника;
  • листья сенны остролистной;
  • кора крушины ольховидной;
  • ламинария сахаристая;
  • трава почечуйника;
  • плоды жостера;
  • цветы бессмертника;
  • корень солодки, ревеня, одуванчика, стальника полевого.

Многие из этих растений не только стимулируют перистальтику кишечника, но и обладают желчегонным действием. На их основе готовят отвары и настои, которые принимают несколько раз в день. Наиболее эффективными считаются народные средства, приготовленные из сенны, ревеня и крушины или их смеси. Для получения отвара к 20 г растительного сырья добавляют 200 мл воды и кипятят полученную смесь на слабом огне 20 минут, затем постепенно охлаждают, профильтровывают, доводят объем до 200 мл кипяченой водой и принимают по 100 мл два раза в день. Слабительное действие после их употребления наблюдается через 8 ч.

Действующим веществом листьев сенны являются антрагликозиды, которые при попадании в ЖКТ раздражают рецепторы кишечных стенок и увеличивают перистальтику

Важно: Систематическое употребление народных средств на основе сенны, ревеня и крушины приводит к привыканию, что впоследствии требует увеличения их дозировки для получения необходимого результата.

При хронических запорах эффективны соки листьев алоэ или столетника, которые рекомендуется употреблять в чистом виде или с добавлением меда. В последнем случае на 300 г меда (в жидком состоянии) берут 150 г растительного сырья и настаивают 24 ч, затем процеживают и употребляют по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.

Травяные сборы при лечении запоров

Травяные сборы часто используются для приготовления слабительных чаев от запоров. Они снимают боли в области живота, оказывают спазмолитическое, ветрогонное и расслабляющее действие, стимулируют кишечную моторику. Их можно сделать самостоятельно, обязательно соблюдая правила сбора, сушки и хранения конкретных астений. Во многих аптеках продаются уже готовые травяные смеси для слабительных чаев. Они характеризуются очень мягким действием на ЖКТ, но эффект от их приема может наступить не сразу. Принимать слабительные чаи рекомендуется определенными курсами (в течение трех недель), а затем делать перерыв.

Для приготовления слабительного чая от запора из аптечных препаратов необходимо просто залить кипятком фильтр-пакет

Для самостоятельного приготовления слабительных чаев можно воспользоваться следующими составами трав:

  • кора крушины, листья крапивы и трава тысячелистника в соотношении 3:2:1, соответственно;
  • три части коры крушины и по одной части листьев донника и крапивы;
  • четыре части коры крушины и по одной части семян укропа или фенхеля и семян льна.

Полученные смеси в количестве 1 ст. л. заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение 20 минут, после чего профильтровывают и принимают на ночь по 60–70 мл.

Важно: Лекарственные травы иногда могут вызывать побочные эффекты, поэтому при появлении малейшего дискомфорта прием средства следует немедленно прекратить. Среди возможных побочных явлений отмечаются головные боли, тошнота, аллергические реакции.

Применение масел при лечении запоров

К натуральным слабительным средствам, применяемым при запорах, относятся растительные и минеральные масла. Они размягчают затвердевший кал, облегчают продвижение кишечного содержимого к анальному отверстию за счет смазывающего действия, стимулируют перистальтику кишечника.

При внутреннем употреблении касторового масла позывы к дефекации возникают уже через 5 ч

Чаще всего при длительном отсутствии дефекации применяют подсолнечное, оливковое, миндальное, льняное, вазелиновое и касторовое масла. Они используются в основном как экстренное средство для очистки кишечника и не устраняют причину заболевания. Принимать их необходимо натощак, размешивая в стакане теплой воды.

Некоторые виды масел используются также в качестве микроклизм. Их делают на ночь, а утром происходит опорожнение кишечника.

Слабительные средства на основе пищевых продуктов

Существует много рецептов слабительных средства при запорах, в которых используются продукты питания. Известно, что диета является одним из необходимых условий профилактики и нарушений процесса дефекации. Ежедневное присутствие в рационе фруктов и овощей, богатых грубыми растительными волокнами, а также кисломолочных и цельнозерновых продуктов способствует нормализации работы всего ЖКТ.

Из народных средств на основе продуктов питания при запоре наиболее эффективны следующие:

  • сахарный сироп из ягод красной рябины;
  • смесь соков лимона и апельсина с сырым яичным желтком;
  • настои пшеничных отрубей и добавление их в пищу в сухом виде;
  • свежевыжатый сок из репчатого лука, редьки, моркови или картофеля;
  • отвар плодов крыжовника;
  • прокрученная через мясорубку смесь сухофруктов (чернослив, изюм, курага) с медом;
  • настой ягод брусники;
  • рассол квашеной капусты и огурцов;
  • чай с добавлением сушеной вишни и яблок;
  • отвар на молоке ядер грецких орехов.

Прием натощак одной столовой ложки смеси сухофруктов и меда является эффективным средством для профилактики и лечения запоров

Совет: При нарушении стула рекомендуется каждое утро выпивать натощак 200 мл прохладной воды, а перед сном – йогурта или кефира.

Автор статьи: Белоусова Марина Олеговна

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представленыдля ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

ozhivote.ru