как есть помело. Помело фрукт видео как есть


как есть помело видео Видео

...

5 лет назад

Nutritional value per 100 g (3.5 oz) Energy 159 kJ (38 kcal) Carbohydrates 9.62 g - Dietary fiber 1 g Fat 0.04 g Protein 0.76 g Thiamine (vit. B1) 0.034 mg (3%) ...

...

2 лет назад

После неудачной попытки очистки фрукта, немного поэкспериментировал и в конечном итоге разобрался как...

...

3 лет назад

Можете резать и чистить его как вам угодно. В этом отношении ПОМЕЛО неприхотлив. Простой коктейль: https://youtu.be/...

...

4 лет назад

В видео показано, как чистить и разделывать помело. О полезных свойствах помело читайте здесь: http://bestolkovyj-narod...

...

3 лет назад

Проверяю помело на цвет на запах и на вкус.

...

5 лет назад

Родиной помело считается Китай. В Китае и по сей день данный фрукт считается одним из символов благополучия...

...

4 лет назад

В этом видео мы рассказываем как чистить и употреблять в пищу экзотический фрукт помело или помпельмус,...

...

12 меc назад

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ !!! ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА КАНАЛА : http://www.donationalerts.ru/r/MarinaStar81...

...

3 меc назад

Буйный покупатель в сети "Магнит".

...

6 лет назад

Недавно впервые купил этот заморский цитрусовый фрукт - помело. Решил заснять процесс его разрезания :)...

...

5 лет назад

Вырезка из передачи первого телеканала - «Жить здорово!» про фрукт помело: его польза, как выбрать, как храни...

...

3 лет назад

Сегодня мы попробуем сами и расскажем стоит ли покупать помелло и вкусный ли фрукт помелло вообще. На что...

...

2 лет назад

ПАМЕЛА(Помело) - очень вкусный фрукт.

...

9 меc назад

Как вы все знаете, мне очень нравятся тропические (да и не тропические тоже) фрукты. Этим видео я начинаю...

...

2 лет назад

Помело польза витамины, помело вкус, калорийность, помело гибрид каких фруктов? Помело польза и вред для...

...

5 лет назад

Тайский фрукт "рамбутан" изнутри.

...

3 лет назад

Помело — вечнозелёное дерево высотой до 15 м с шаровидной кроной. Листья крупные, цветки белые, диаметром...

...

2 нед назад

Помело фрукт полезные свойства. Чем полезно помело для организма? КАК ПОХУДЕТЬ? СЕКРЕТЫ ДИЕТОЛОГА - https://www.you...

4k-video.ru

Как есть помело видео Видео

...

5 лет назад

Nutritional value per 100 g (3.5 oz) Energy 159 kJ (38 kcal) Carbohydrates 9.62 g - Dietary fiber 1 g Fat 0.04 g Protein 0.76 g Thiamine (vit. B1) 0.034 mg (3%) ...

...

2 лет назад

После неудачной попытки очистки фрукта, немного поэкспериментировал и в конечном итоге разобрался как...

...

3 лет назад

Можете резать и чистить его как вам угодно. В этом отношении ПОМЕЛО неприхотлив. Простой коктейль: https://youtu.be/...

...

4 лет назад

В видео показано, как чистить и разделывать помело. О полезных свойствах помело читайте здесь: http://bestolkovyj-narod...

...

3 лет назад

Проверяю помело на цвет на запах и на вкус.

...

5 лет назад

Родиной помело считается Китай. В Китае и по сей день данный фрукт считается одним из символов благополучия...

...

4 лет назад

В этом видео мы рассказываем как чистить и употреблять в пищу экзотический фрукт помело или помпельмус,...

...

12 меc назад

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ !!! ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА КАНАЛА : http://www.donationalerts.ru/r/MarinaStar81...

...

3 меc назад

Буйный покупатель в сети "Магнит".

...

6 лет назад

Недавно впервые купил этот заморский цитрусовый фрукт - помело. Решил заснять процесс его разрезания :)...

...

5 лет назад

Вырезка из передачи первого телеканала - «Жить здорово!» про фрукт помело: его польза, как выбрать, как храни...

...

3 лет назад

Сегодня мы попробуем сами и расскажем стоит ли покупать помелло и вкусный ли фрукт помелло вообще. На что...

...

2 лет назад

ПАМЕЛА(Помело) - очень вкусный фрукт.

...

9 меc назад

Как вы все знаете, мне очень нравятся тропические (да и не тропические тоже) фрукты. Этим видео я начинаю...

...

2 лет назад

Помело польза витамины, помело вкус, калорийность, помело гибрид каких фруктов? Помело польза и вред для...

...

5 лет назад

Тайский фрукт "рамбутан" изнутри.

...

3 лет назад

Помело — вечнозелёное дерево высотой до 15 м с шаровидной кроной. Листья крупные, цветки белые, диаметром...

...

2 нед назад

Помело фрукт полезные свойства. Чем полезно помело для организма? КАК ПОХУДЕТЬ? СЕКРЕТЫ ДИЕТОЛОГА - https://www.you...

videoprime.ru

Помело фрукт как есть польза и вред

Дерево помело остается зеленым круглый год, имеет шаровидную крону и в высоту достигает 15 метров, оно отличается крупными листьями и белыми цветками с небольшой желтизной.

Зрелый плод помело имеет желто-зеленый окрас. Он является самым большим цитрусовым фруктом. Его размер может достигать до 30 см в диаметре. Из них толщина кожуры составляет от 2 до 4 см. Вкус мякоти – кисло-сладкий с небольшой горчинкой.

Чем полезен помело?

Помело богат аскорбиновой кислотой, которая в целом укрепляет иммунитет организма. Благодаря витамину С фрукт справляется с вирусными и простудными заболеваниями, помогает нормализовать артериальное давление и работу сердца. Но это далеко не все, чем полезно помело для организма.

  1. Эфирные масла, находящиеся в помело, также улучшают иммунитет.
  2. Калий благотворно влияет на сердечную мышцу.
  3. Кальций укрепляет кости и быстрее заживляет переломы. Фосфор в его составе благотворно влияет на умственные способности.
  4. Этот фрукт понижает давление, поэтому показан людям, страдающим гипертонией.
  5. Уменьшает риск образования тромбов в сосудах.
  6. Восстанавливает жизненные силы, спасает от депрессии и поднимает настроение.
  7. Помело имеет противовоспалительный и смягчающий эффект.
  8. Существуют сведения о том, что он даже противостоит распространению раковых клеток.
  9. Содержит лемоноиды, которые на протяжении суток помогают быть продуктивнее и лучше концентрировать внимание.
  10. Мякоть помело прекрасно утоляет жажду, так как в основном состоит из воды.
  11. Помело употребляют при отеках, бронхиальной астме, атеросклерозе, кашле и при отравлениях. В Китае из помело делают лекарство от желудочного расстройства.
  12. Несмотря на огромную пользу помело, в нем очень мало калорий. Если есть помело на ночь вместо еды, то для похудения это верный и эффективный шаг.

Состав помело

Помело обладает уникальным ароматом. Количество калорий в этом экзотическом фрукте составляет всего 38 ккал на 100 грамм. Помело содержит витамины РР, А, С и некоторые витамины группы В. В его состав входят такие минеральные вещества, как: кальций, калий, магний, фосфор, железо и натрий.

Польза кожуры помело

В помело ценится не только мякоть. Его кожура имеет приятный запах и содержит несколько полезных свойств. Именно в кожуре помело большое количество витамина Р, который избавляет организм от лишнего эстрогена и противостоит болезням ЖКТ. Вкус у этой кожуры горький. Ее высушивают и добавляют в чай. Именно кожура придает чаю незабываемый вкус и аромат.

Польза и вред фрукта помело

О пользе и вреде плода помело нельзя судить однозначно. Существуют некоторые противопоказания, которые запрещают употребление этого экзотического фрукта. Аллергия на цитрусовые является одним из таких противопоказаний. Стоит ограничить употребление помело при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки и увеличенной кислотности желудка. Если эти заболевания находятся в стадии обострения, тогда от употребления помело необходимо отказаться. Не стоит переедать помело даже тем людям, у которых не наблюдаются вышеперечисленные заболевания.

Из помело можно приготовить множество разнообразных блюд, но все же лучше его употреблять в свежем виде. Если обработать этот фрукт термически, основное количество витаминов уменьшится многократно или вовсе исчезнет.

Источник http://womanadvice.ru/frukt-pomelo-polza-i-vred

Редкие фрукты порой являются настоящим приключением для рискнувших их ввести в свой рацион. Когда-то таким экзотическим сюрпризом могло стать знакомство с фруктом поме́ло. Но в последнее время фрукт уже обзавелся поклонниками. Помело является одним из самых крупных цитрусов. Обычно он в 2 раза больше грейпфрута, и может достигать веса 8 кг. Фрукт имеет толстую кожуру желто-зеленого цвета. Дольки же обычно белые, иногда с розоватыми прожилками, если фрукт определенной стороной висел на солнце. Перегородки между дольками достаточно плотные, горькие, не считаются съедобными, легко отстают от мякоти.

Деревья, на которых растут эти фрукты, культивируются в Азии: Китае, Японии, Таиланде, Индии и др. Листья вечнозеленые, жесткие, блестящие, словно покрытые воском.

Химический состав помело

Витамины: В1, В2, В6, С, PP.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор.

Микроэлементы: железо, марганец, медь, цинк.

Калорийность помело — 32 ккал на 100 г.

Полезные свойства и польза помело для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • справляется с простудными заболеваниями и гриппом,
  • помогает при астме, отеках и кашле,
  • приводит в норму повышенное давление,
  • нормализует работу сердца,
  • защищает от образования тромбов в сосудах,
  • профилактика рака,
  • предупреждает развитие атеросклероза,
  • улучшает работу пищеварения,
  • улучшает настроение,
  • повышает внимательность,
  • помогает бороться с лишним весом,
  • выводит шлаки из организма,
  • облегчает состояние при алкогольных отравлениях,
  • утоляет жажду,
  • укрепляет кости,
  • улучшает состояние кожи.

Польза кожуры помело

Она довольно толстая, горькая на вкус, но имеет приятный аромат. В ее состав входит множество полезных свойств, особенно кожура насыщена витамином Р, который отвечает за выведение из человеческого организма лишних эстрогенов, и бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Так как кожура имеет горький вкус, рекомендуется ее сушить и добавлять в чай. Так же из нее делают варение.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • повышенная кислотность желудка,
  • гепатит, нефрит и колит.

Как вырастить помело в домашних условиях

В каждой дольке фрукта примерно 5 семечек, из которых можно даже вырастить свое дерево помело при подходящих условиях.

Положите их в блюдце и накройте влажной тряпочкой или марлей. Пусть они так полежат 2-3 дня на солнце. По истечению этого времени посейте семена в горшочек и поставьте его в теплое и довольно освещенное место. Посудина может быть сделана из любого материала, но самое главное с дренажным отверстием на дне. Вниз горшка обязательно положите черепок, засыпанный дренажным слоем из песка (максимум 3 см).

Первые восходы, как правило, выглядывают через 2-3 месяца. Сначала появится росток, затем начнут удлиняться листочки, и уже потом начнет формироваться ствол. Первые плоды появятся только спустя 10-15 лет. Растение необходимо каждый год пересаживать, обрезать и поддерживать влажность на уровне 56-58%.

Как выбрать спелый помело

Существует несколько основных правил при выборе этого цитруса. Кожура у него должна быть однородного цвета, без темных (бурых, насыщенных красных) пятен. Кроме того, она должна быть гладкой и блестящей, ни в коем случае не сморщенной и высохшей. Аромат должен улавливаться достаточно сильный, характерный цитрусовый. Верхушка плода должна быть чуть плотнее остальной кожуры, но в диаметре не более 1,5 см. Незрелые плоды не опасны для здоровья человека, но зачастую содержат большое количество косточек внутри, еще не приобрели сладкого вкуса и не напитались полезными веществами.

Как есть помело

Конечно же плод следует есть в сыром виде, так как он сохраняет в себе больше витамином и других полезных веществ. Фрукт легко чистится: слегка надрежьте кожуру, потом почистите его руками как апельсин. Толстые пленки с мякоти можно убирать также руками или при помощи ножа.

Видео: как чистить помело

Маска для лица из помело

В косметологии этот фрукт тоже нашел применение. Как и прочие цитрусовые, помело своим свежевыжатым соком избавляет кожу от жирного блеска, сужает поры. Также он неоценим при процедурах увлажнения и питания кожи лица.

Маска для лица. 2-3 дольки фрукта + 1 ч.л. меда + 1 ч.л. овсяной муки. Смесь регулярно наносите на лицо на 15 минут. Эта чудо-маска сделает лицо цветущим, подтянутым, подарит здоровый вид и избавит от воспалений.

Питательная и увлажняющая маска. 1 долька фрукта + 1 ч.л. лимонного сока + 1 ч.л. меда. Наносите смесь перед сном на 15 минут. Смывать желательно зеленым чаем, но можно и простой водой.

Кроме того, можно сок помело замораживать и таким льдом протирать кожу на ночь, чтобы нормализовать приток крови и кожное дыхание.

Применение помело в кулинарии

И, разумеется, прекрасно уживается помело в области кулинарии. Зачастую его едят просто в сыром очищенном виде, но можно делать с его использованием различные десерты. Добавить во фруктовый салат или сделать из него мармелад. Соком помело можно пропитывать торты и рулеты. В сочетании с апельсином можно делать из него начинку для различных кондитерских изделий. Порой делают помело в карамели и кунжуте.

Итак, очевидно, что данный плод можно смело называть полезным во всех смыслах фруктом.

Источник http://bestlavka.ru/polza-i-vred-frukta-pomelo/

Помело является цитрусовым фруктом, который может иметь жёлтый, бледно-зелёный или оранжевый цвет. Внутри он красноватый, белый, желтый либо зелёный. Данный фрукт имеет несколько большие размеры, нежели грейпфрут, а все плодов составляет около одного килограмма. В странах с тропическим климатом может встречаться помело диаметром около тридцати сантиметров и весом пару килограммов.

zdorovo-zhivi.ru