Какие продукты нельзя есть при поносе? Какие фрукты закрепляют при поносе


Что нельзя есть при диарее: продукты запрещенные при поносе

Полное содержание

Содержание

Принципы диеты при диарее

Необходимо снизить нагрузку на органы пищеварения. Больным рекомендуется уменьшить порции. Особое внимание обратите на способ приготовления блюд. Жареная пища оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечника.

Нельзя есть при поносе блюда, обладающие желчегонным эффектом. Измельченные продукты намного быстрее перевариваются в пищеварительной системе. Это актуально для людей, страдающих от панкреатита.

Дефицит ферментов осложняет процесс переваривания пищи. Поэтому твердую пищу желательно пропускать через блендер. Некоторые продукты вызывают брожение в кишечнике. Их не должно быть в рационе человека, страдающего от расстройства пищеварения.

Хронический понос часто возникает из-за дисбактериоза. Лечение антибиотиками не проходит бесследно. После прохождения антибактериальной терапии микрофлора кишечника меняется. Причем не в лучшую сторону. Антибиотики уничтожают полезные бактерии, участвующие в процессе пищеварения.

О том чем заменить запрещенные к употреблению при поносе продукты читайте в статьях "Какие продукты можно есть при поносе?" и "Какие продукты обладают крепящим действием?".

Что запрещено принимать в пищу при поносе взрослым?

Необходимо избегать продуктов, оказывающих негативное воздействие на пищеварительную систему:

  1. Жирные сорта мяса и рыбы требуют для переваривания большое количество ферментов.
  2. Не принесут пользу наваристые супы и блюда из субпродуктов.
  3. При расстройстве пищеварения нельзя есть горох, фасоль и капусту. При попадании в кишечник больного они вызывают повышенное газообразование.
  4. В список запрещенных продуктов можно отнести маринады, копчености и консервы. Они содержат вещества, раздражающие стенки кишечника.
  5. На время болезни придется забыть о жареных блюдах. Это относится не только к мясу и рыбе, но и к яйцам. Варенные яйца обладают крепящим действием.
  6. Молоко стимулирует работу кишечника. Запрет распространяется на жирные сливки и цельное молоко. Исключением являются кисломолочные продукты, так как они содержат полезные бактерии. При регулярном употреблении происходит нормализация работы органов пищеварения. Кефир и йогурт помогают при хроническом поносе из-за дисбактериоза.
  7. Свежие фрукты и овощи способствуют усилению моторики кишечника. Пациенту после такого перекуса приходится чаще ходить в туалет. Исключением из этого правила являются бананы. Они обладают вяжущими свойствами и способствуют устранению водянистого поноса.
  8. В готовые блюда нельзя добавлять специи. Горчица, чеснок и хрен только усилят симптомы диареи. Необходимо убрать из рациона продукты, содержащие раздражающие слизистые вещества.
  9. Больному нельзя пить алкогольные напитки. Даже небольшая доза спирта может увеличить интоксикацию организма.
  10. При изготовлении кондитерских изделий используется большое количество сахара. При попадании в кишечник таких продуктов пациент начинает мучиться от газообразования.
  11. Газированные напитки содержат углекислый газ, который оказывает негативное воздействие на слизистые.

Какие продукты нельзя есть детям при поносе

Родителям необходимо принять меры, чтобы восстановить функции кишечника ребенка.

Диета побирается с учетом индивидуальных особенностей малыша. Рацион зависит от возраста, степени тяжести заболевания.

Не стоит перекармливать малыша, находящегося на грудном вскармливании. Это усугубит его состояние. Тяжелее всего помочь искусственнику. В этом случае многое зависит от типа смеси.

Некоторые груднички не переваривают лактозу. Причиной этого заболевания является недостаточная выработка ферментов, участвующих в процессе усвоения молочных продуктов. В этом случае придется подобрать смесь, не содержащую лактозу.

Матери рекомендуется изменить схему кормления ребенка. Количество молока придется уменьшить. Для этого необходимо увеличить частоту приемов пищи. Помните о том, что даже во время болезни младенец нуждается в постоянном поступлении питательных веществ.

Для малышей старше года нужно снизить нагрузку на органы пищеварения. При поносе нужно исключить из рациона детей продукты, которые тяжело перевариваются в организме.

Детей нельзя кормить грибными блюдами. Запрещено давать малышам консервы, копчености и соленья. Большое количество консервантов, сахара и соли только ухудшат состояние больного ребенка.

Большое значение имеет способ приготовления пищи. Предпочтение нужно отдать блюдам, приготовленным на пару. При диарее нельзя употреблять жирные продукты. Она долго переваривается в желудке больного ребенка.

Запрещено давать малышу кашу, сваренную на молоке. Такие блюда стимулируют работу кишечника. Ребенок после такой еды станет чаще бегать в туалет. В отличие от риса перловка тяжело усваивается в детском организме.

Под запретом находятся свежие фрукты и овощи. Ограничение связано с тем, что в этих продуктах содержится большое количество клетчатки.

ponostop.ru

Как закрепить кишечник при поносе

Закрепляющие средства при поносе

(Статья от пользователя)

Как закрепить понос

Понос - это частый жидкий стул. Он может быть следствием инфекционных заболеваний, отравления, дисбактериоза и стрессов. Самая большая опасность поноса заключается в резком обезвоживании организма и нарушению водно — электролитного баланса. Как правило все вредные вещества из организма выходят с первым жидким стулом, далее с поносом выводится полезная микрофлора.Во время поноса необходимо пить больше жидкостей, кушать бульоны. Но делать это необходимо мелкими порциями, для того чтобы кишечник успевал впитывать жидкость, а не выводить ее сразу же после употребления. Это позволит избежать обезвоживания.

У ребенка понос, чем закрепить?

Жидкий стул у детей явление частое и неприятное. оно возникает в следствии разных причин инфекционного и неинфекционного характера. У малышей в возрасте до одного года каловые массы сами по себя не является плотными. Поэтому очень важно отличать диарею от обычного стула. Поносом считается опорожнения кишечника более шести раз за день. каловые массы при этом имеют водянистый характер, возможны примеси. При поносе часто возникают боли в животе вызванные спазмами.Наиболее распространенной причиной жидкого стула у детей является гигиена, так же диарея зачастую возникает в при острых кишечных инфекциях. В любом случае необходимо вызвать врача.До прихода врача необходимо проанализировать причину появления поноса. Если это погрешности в диете, достаточно просто прекратить прием продуктов вызвавших диарею. Давать детям противодиарейные препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Если у ребенка начался жар, поднялась температура, необходимо дать жаропонижающее в соответствующей дозировке.Для того чтобы снизить риск обезвоживания детей находящихся на естественном грудном вскармливании нужно как можно чаще прикладывать к груди. Детей более старшего возраста отпаивать препаратами для восстановления электролитного баланса, такими как Регидрон. Гидровит. Эти препараты не закрепят понос, но помогут избежать обезвоживания.Для закрепления стула можно давать ребенку рисовый отвар или Смекту .При диарее нельзя заставлять ребенка кушать, аппетит придет со временем в процессе выздоровления. Старайтесь давать продукты не раздражающие кишечник. Исключите соки, фрукты, мучные изделия.

Чем закрепить понос у взрослого?

Нормальное количество каловых масс у взрослого в сутки от 100 до 300 грамм. О диарее у взрослых говорят когда жидкость в каловых массах достигает от 60 до 90 процентов.Наиболее частой причиной поноса у взрослых являются пищевые отравления. Но помимо них понос может быть симптомом многих заболеваний.При поносе не рекомендуется употребление алкоголя и кофе. Необходимо пить больше жидкости для того чтобы избежать обезвоживания.Понос обычно сопровождается газообразованием, болями в животе. Справиться с ними помогут специальная диета и медикаментозные методы.

Закрепляющие продукты при поносе

Помочь закрепить понос могут и обычные продукты с высоким содержанием дубильных веществ.

Одним из лучших продуктов помогающих бороться с проблемами пищеварительной системы являются бананы. Пектин и клетчатка в составе бананов помогает поглощать жидкость и улучшать перистальтику. Калий поможет восстановить электролитный баланс, а инулин является природным пребиотиком, благодаря которому восстанавливается микрофлора кишечника.

Сушеные ягоды черники, богатые пектином, можно использовать как самостоятельный продукт ( пожевать несколько штучек), так и заварить с ними крепкий чай. Она богата дубильными веществами, которые снимают повышенную секрецию желудочно кишечного тракта и воспаления.

Картофельное пюре, отварной рис тоже обладают закрепительным эффектом благодаря высокому содержанию в них крахмала. Правда употреблять их нужно без масла, оно вызывает спазмы.

Снять кишечные спазмы помогут травяные чаи с ромашкой и мятой. Так же они обладают успокаивающими действиями.

Закрепить стул помогут печеные яблоки содержащие большое количество пектина и калия. Так же закрепляющим действием обладает множество продуктов замедляющих моторику желудочно кишечного тракта. Среди них: орехи, шоколад, манная крупа, кукуруза, хлебобулочные изделия, зеленый чай, гранат.

Закрепляющие таблетки при поносе

В зависимости от причин появления поноса назначают его лечение.Если понос вызван дисбактериозом кишечника нужны препараты содержащие пробиотики. К ним относятся: Рио Флора Иммуно — биологически активная добавка к пище содержащая сбалансированный комплекс пробиотиков.; Бифиформ — капсулы растворяющиеся в кишечнике, богаты витамином В.; Лактобактерин — препарат помогающий нормализовать обменные процессы в кишечнике.; Хилак форте — популярный препарат нормализующий микрофлору, помогает справляться с поносами.Для лечения диареи вызванной микробами и кишечными инфекциями используют средства замедляющие перистальтику кишечника. Наиболее распространенные из них: Лоперамид и его аналоги, замедляют перистальтику кишечника, снижают позывы к дефекации. Такие препараты как: Фталазол. Эрсефурил. Энтерол. Сульгин. Интетрикс. обладают противомикробным действием, помогают справиться с кишечной инфекцией.Препараты энтеросорбенты: Смекта. Активированный уголь. Гастролит. Полисорб помогут вывести токсины из организма, хорошо помогают при поносе причиной которого является пищевое отравление.

Какие продукты крепят стул

Татьяна Мякшина 21 января г. 0121

Очень часто проблемы с желудочно-кишечным трактом являются причиной изжоги, тошноты, метеоризма и жидкого стула. Это может быть вызвано употреблением несвежей пищи, лекарственных препаратов, расстройств нервной системы. Помочь этой проблеме можно, зная, какие продукты крепят стул.

Диарея это синдром, который характеризуется водянистым жидким стулом более трех раз в сутки. Специалист может определить причины диареи и назначить лечение. Также можно самостоятельно помочь себе и облегчить состояние еще до осмотра врачом. В первую очередь, следует отказаться от вредных привычек. А во-вторых, соблюдать диету и режим питания, употреблять в пищу еду, учитывая, какие продукты крепят стул.

Причины возникновения диареи

Существует острая и хроническая форма диареи. Острая диарея обычно бывает вызвана кишечной инфекцией, имеет вирусную бактериальную или паразитарную природу. Причинами жидкого стула при острой диарее является употреблении воды или продуктов, загрязненных микроорганизмами.Проявление заболевания и его течение зависит от возбудителя заболевания, состояния иммунной системы человека. Кроме жидкого стула, сопровождается также такими симптомами, как тошнота, рвота, вздутие живота.Если так называемая медвежья болезнь бывает спровоцирована реакцией пищеварительной системы на отдельные продукты или возникает в результате страха или волнения, можно решить проблему, употребляя в пищу продукты, какие крепят стул. Хроническая диарея является следствием многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. В этом случае лечение может назначить только специалист.

Какие продукты крепят стул

Для лечения диареи важным является соблюдение диеты. Питание должно быть дробным, а все блюда необходимо готовить на пару или использовать в вареном виде. Нужно исключить из рациона острую, соленую, жареную и копченую пищу, газированные и алкогольные напитки, консервы, кофе и шоколад. Вместо них нужно употреблять те продукты, какие крепят стул:

  • Из продуктов хорошо помогает в закреплении стула нежирное мясо говядины, мясо цыпленка и кролика.
  • То же самое можно сказать про нежирные виды рыбы.
  • Особенно хорошо закрепляют стул каши и отвары. Рисовая каша, гречневая или овсяная должны быть приготовлены на воде.
  • Можно употреблять в пищу нежирный творог, вареные яйца или печеный картофель.
  • Крепят стул также слизистые супы, приготовленные на нежирном бульоне, можно добавить туда сухари.
  • Поможет укрепить желудок гранатовый настой. Для его приготовления используют кожуру граната, которую заливают кипятком и настаивают в течение 15 минут. Пить его необходимо три раза в день, по несколько глотков.
  • Какие продукты крепят стул, кроме вышеуказанных?Крепкая заварка чая, черная смородина или хурма содержат дубильные вещества, которые также укрепляют стул.

При диарее необходимо не только употреблять те продукты, которые укрепляют стул, но еще и абсорбенты, которые выводят из организма патогенные бактерии, токсины, вирусы, кишечные газы. А для предупреждения обезвоживания рекомендовано обильное питье.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию.

Какие продукты оказывают закрепляющий эффект при поносе?

Пациентам, которые столкнулись с проблемой нарушения стула важно ввести в свой ежедневный рацион продукты закрепляющие при поносе. Для того, чтобы нормализовать функционирование кишечника также важно соблюдать питьевой режим.

Важно обратить внимание на продукты, способствующие замедлению моторики кишечника: манную крупу, орехи, черный шоколад, кукурузы, чай, гранаты.

Выраженным закрепляющим воздействием обладает картошка в виде пюре и отварной рис. Подобные блюда готовят без добавления сливочного масла, а закрепляющее воздействие осуществляется благодаря большому количеству крахмала, который входит в состав этих продуктов.

В чем польза бананов?

Одним из наиболее эффективных продуктов в данном случае является банан, благодаря своему многокомпонентному составу:

  • Большое количество пектинов позволяет поглотить жидкость и способствует нормализации перистальтики кишечника.
  • Благодаря ионам калия происходит восстановление электролитного баланса.
  • Инулин способствует нормализации микрофлоры кишечника.

При этом важно отдавать предпочтение именно спелым бананам, поскольку зеленый, неспелый продукт окажет прямо противоположный эффект.

Какие ягоды можно использовать при запорах?

Следующий полезный продукт – высушенные ягоды черники, брусники или смородины. Их можно употреблять как в чистом виде, так и для приготовления целебного чая, морсов или киселя. В ягодах содержится большое количество дубильных веществ, которые устраняют воспалительный процесс и обладают закрепляющим воздействием.

Компоты и отвары рекомендовано тщательно процеживать перед употреблением.

Известно, что брусника является природным антисептиком и может быть использована не только в качестве закрепляющего, но и антибактериального средства.

Примерное меню на каждый день

Примерное меняю человека с нарушениями стула выглядит следующим образом:

  • При нарушениях стула обязательно вводят в ежедневный рацион супы или овощные нежирные бульоны. На обед рекомендовано съесть небольшое количество бульона с добавлением сухарей. Через несколько дней в суп можно будет добавлять рисовую крупу или гречку.
  • Каши рекомендовано готовить на воде: рисовую, овсяную, гречневую. Вместо сахара можно использовать светлый мед.
  • Из молочных продуктов рекомендовано обратить внимание на нежирные сорта сыра и съедать по 50-75 грамм продукта в день. В дальнейшем можно постепенно вводить в меню протертый нежирный творог, а также кефир и простоквашу.
  • Что касается вторых блюд, то от жаренной и жирной пищи придется отказаться. Предпочтение отдают отварной говядине или куриному филе.
  • На десерт можно съесть немного запеченных яблок или ягодный кисель.
  • Из напитков рекомендовано употреблять предварительно процеженные ягодные отвары, чай, компоты, приготовленные на основе сухофруктов.

Пища должна быть свежеприготовленной, а питание – дробным. Рекомендовано кушать небольшими порциями, не менее 4-5 раз в день. Последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Продукты закрепляющие при поносе рекомендовано употреблять по предварительному согласованию с врачом. Соблюдение диеты может быть дополнено приемом лекарственных средств, в случае необходимости. Если расстройство стула не проходит на протяжении нескольких дней требуется повторный осмотр врача.

Поделиться с друзьями:

Источники: http://ponos-x.com/lechenie-diarei/187-zakreplyayushchie-sredstva-pri-ponose, http://vitaportal.ru/medicine/pischevaritelnaya-sistema-i-zabolevaniya-zhkt/kakie-produkty-krepyat-stul.html, http://mygemorroj.ru/produkty-zakrepljajushhie-pri-ponose/

Комментариев пока нет!

www.dolgojiteli.ru

Какие закрепляющие продукты можно есть при диарее: список

Доктора ставят диагноз «диарея», когда стул больного становится частым – свыше трех раз за день. Факторы болезни могут быть разными – от стрессовых до более серьезных проблем с ЖКТ.1

Многие люди при появлении поноса не обращаются к врачу и лечатся подручными средствами или народными методами. Если диарея кратковременная, то самолечение допускается, но все равно обязательно надо проконсультироваться с гастроэнтерологом по поводу диеты. Ведь человеку без медицинских знаний сложно определить причину недуга и узнать самому, какие можно есть при этом продукты. Например, молочные блюда при поносе, лучше исключить, хотя обезжиренный творог рекомендуется врачами.

А кто-то начинает усиленно есть таблетки, когда можно обойтись диетой. И привести в норму пищеварение без медикаментов. Поэтому лучше при появлении симптомов диареи посоветоваться со специалистом или почитать рекомендации. Наши советы основаны именно на мнениях докторов.

Читайте также: Какие препараты выбрать при диарее у взрослых

Правила диеты при диарее

Даже имея хорошие знания о продуктах, которые можно или нельзя употреблять, это еще не говорит о грамотности действий больного человека. Чтобы коррекция рациона повлияла положительно, надо знать принципы диеты (правила).

  1. Если вы посещали врача и получили строгие рекомендации по питанию, запишите все разрешенные и запрещенные продукты на большом листе. Прикрепите лист на видное место, чтобы ничего не перепутать. Так будет легче запомнить список и составить свое меню.
  2. Из рациона исключаются все химические и механические раздражители. Сюда входят: твердые продукты, специи, приправы, горячая и холодная пища, алкоголь и т. д. Все агрессивные вещества.
  3. Есть надо через каждые три часа. Это поможет снять нагрузку с кишечного тракта. Ешьте маленькими частями – половину от обычной нормы.
  4. Убираются все продукты, провоцирующие процессы брожения в желудке и кишечнике. Например, консервы, все бобовые, выпечка, хлеб.
  5. Не рекомендуется снижать норму белка. А углеводы и жиры, наоборот, уменьшать в пище. Только не следует оставаться голодным. Это не излечит, а скорее навредит организму.
  6. Пейте больше чистой воды, так как организм обезвоживается во время диареи. Вода очистит кишечник и выведет бактерии. С каждым приемом пищи надо пить до двух стаканов.
  7. Исключаются продукты, оказывающие желчегонное действие.

Если подвести итог всех правил, то можно сделать вывод: в период поноса допускается только протертая, твердая пища, без добавления пряностей.

Допустимые продукты при диарее

Ни в коем случае не следует ограничивать себя во всем и ходить голодным при наличии болезни! Организм и без того истощается и теряет много полезных веществ. Врачи утверждают, что питаться надо полноценно, хоть и есть ограничения. Вот какие продукты разрешаются при синдроме диареи:

  • Каши. Крупы обязательно надо включать в меню. В период болезни они полноценно насыщают организм, не нагружают кишечник. Не рекомендуется только перловая крупа. Готовить каши надо с водой, а не с молоком. В блюдо позволительно положить маленький кусочек масла сливочного, немного соли и сахара, если вы так любите.
  • Мясо. Только постное, нежирное мясо. Лучше приготовить курятину, телятину или крольчатину. Убирайте все пленки, шкурки, сухожилия. Готовьте не пару или варите мясо в воде.
  • Рыба. Тоже разрешается нежирная, приготовленная паровым способом или запеченная в духовке. Лучше всего сделать паровые котлетки.
  • Яйца. По поводу блюд из яиц, доктора решают индивидуально, с каждым пациентом. Если реакция организма на яйца адекватная, то разрешают есть по одному вареному яйцу через день.
  • Макароны. Допускается, есть блюда из макаронных изделий, но нечасто – через день (один раз в два дня). Выбирайте лучше мелкую вермишель. К ней можно добавлять масло сливочное.
  • Молоко. Запрещенный продукт при диарее. В индивидуальных случаях разрешается добавить молоко в кашу.
  • Кисломолочные блюда. Разрешается творог, сметана, кефир. Только нежирные и натуральные, без добавок, ароматизаторов и красителей.
  • Хлеб. Следует выбирать белые сорта. Хлеб надо подсушивать перед едой. Можно баловать себя сухариками, сушками, сухим печеньем.
  • Ягоды и фрукты. Считаются обязательными к употреблению при диарее. Можно есть свежие или обработанные в виде киселей, муссов, пюре.
  • Овощи. Можно есть немного чеснока и лука. Чеснок даже является лекарством при поносе. Морковь, картофель и тыкву позволяют употреблять не ограничиваясь. Но готовить их лучше паровым методом или варить.

Читайте также: Каким должно быть питание при диарее у взрослого

Есть еще некоторые продукты, которые необходимы в период болезни. Они близки к лекарственным, дают лечебный эффект.

  • Рис. Каша варится без соли, масла, только на воде.
  • Кисель. Можно и компот из черемухи или черники. Они имеют вяжущие свойства. Используются так же, как самостоятельное лекарство от поноса.
  • Сухарики и чай. Черный чай и несладкие, простые сухари.
  • Молочная сыворотка. Она убирает гнилостные процессы в желудке и кишечнике. Приводит в норму микрофлору.

Список запрещенных продуктов

  1. Жареное и жирное мясо и рыба.
  2. Кислые фрукты и ягоды.
  3. Овощи: свекла, редька, капуста, репа, грибы, консерванты.

Зависит ли питание в период диареи от возраста больного? Врач должен осуществлять индивидуальный подход к каждому пациенту. Здесь учитываются особенности организма – состояние желудка, хронические болезни и т. д.

Читайте также: Симптомы и лечение острой диареи у взрослых

У пожилых людей понос случается часто и длится дольше – до недели. Их диета должна быть полноценной, с учетом возраста.

veszheludok.ru

Можно ли бананы при поносе (диарее, расстройстве желудка)?

Опубликовано: 4 декабря 2015 в 14:51

Когда возникает диарея, планы человека существенно меняются из-за связанных с ней частых проявлений жидкого стула. Так как появление её происходит из-за нарушений работы ЖКТ, то требуется корректировка рациона питания. Многие продукты, овощи и фрукты оказываются под строжайшим запретом на весь период заболевания. Только в этот список не включаются бананы. При поносе можно употреблять именно их в необработанном виде.

Употребление данных плодов при появлении жидкого стула очень полезно, ведь они содержат в себе большое количество калия, который сильнее других микроэлементов теряется организмом во время дисфункционирования кишечника. На вопрос пациентов о том, можно ли банан при поносе ежедневно, ответ специалистов будет положительным, так как они содержат большое количество пектина, абсорбирующего лишнюю влагу из пищеварительных органов, и не раздражают кишечник.

Также среди полезных свойств банана следует отметить и то, что в нём помимо необходимых ослабленному поносом организму питательных веществ содержится большое количество растворимой клетчатки. Благодаря этому бананы при диарее способствуют скорейшему восстановлению нормального состояния пострадавшего кишечника. Инулин же, также находящийся в этих плодах, является пребиотическим веществом. Именно он помогает ускорить в ЖКТ рост полезной микрофлоры.

Но следует помнить, что банан при поносе можно давать детям только с 3 лет, так как такая еда неспособна качественно перевариться несовершенной пищеварительной системой ребёнка до этого возраста. Также не следует увлекаться ими тем, кто страдает от аллергии или избыточного веса.

Как помогают бананы при расстройстве желудка?

Эти фрукты содержат особые вещества, которые способствуют быстрейшему излечению от поноса, а также и от некоторых заболеваний ЖКТ, сопровождаемых им. Кроме этого, они великолепно обогащают организм калием, недостаток которого провоцирует развитие симптомов обезвоживания, аритмию и нарушения в работе сердца. Употреблять бананы при расстройстве желудка следует и после того, как симптомы диареи прошли. Они обогатят организм микроэлементами, потерянными во время поноса. Кроме того, данный плод способствует быстрому утолению голода, что позволяет облегчить работу воспалённого кишечника и положительно скажется на общем состоянии организма человека. Но всё вышесказанное относится только лишь к недозревшим бананам, которые и следует употреблять при поносе. Спелые же плоды, наоборот, являются природным слабительным средством.

Недозревшие фрукты содержат в себе крахмал в большом количестве, а он длительное время усваивается пищеварительными органами. Также в них присутствует дубильная кислота – основная причина «крепящих» качеств. Данное вещество, входящее в состав бананов, имеет свойство сжимать ткани. Из-за этого задерживается опорожнение кишечника и останавливается понос. Но при чрезмерном употреблении их малышами или людьми преклонного возраста чревато тем, что на смену диарее может прийти запор. Поэтому есть их данным возрастным категориям пациентов следует в ограниченном количестве. Именно для них существует специальный рецепт приготовления зелёных бананов, когда даже небольшое количество этого фрукта поспособствует быстрейшему восстановлению организма и прекращению поноса, особенно ценным это средство является во время дизентерии. Для приготовления его недозревший фрукт разминают в пюреобразное состояние с небольшим количеством соли до полного её растворения. Употребляется это средство маленькими порциями в течение всего дня. Также рекомендуется добавлять их в приготовленную рисовую кашу.

zhkt.guru