Список закрепляющих продуктов от поноса для взрослых и детей. Какие фрукты закрепляют понос


Список закрепляющих продуктов от поноса для взрослых и детей

Диарея время от времени настигает каждого человека. Причины могут быть различны: инфекции, отравления, нарушения питания. Понос опасен, в первую очередь, тем, что вызывает сильное обезвоживание и нарушение электролитного баланса организма. Закрепляющие продукты при поносе - самый быстрый и безопасный способ наладить стул. Питание - физиологически естественный метод, который позволяет добиться улучшения состояния. В статье представлен список продуктов от поноса у взрослых и детей.

Важность питьевого режима при диарее

Следует уделить особое внимание тому, что пациент пьет. Это даже важнее продуктов, которые он употребляет в пищу. Цель № 1 при диарее - восстановить водно-солевой баланс. Идеально, если есть возможность при диарее использовать "Регидрон". Чем заменить его в домашних условиях? Подойдет слабый огуречный или капустный рассол.

Почти все напитки и закрепляющие продукты при поносе у взрослых должны быть богаты танинами. Это дубильные вещества, которые обладают выраженными вяжущими свойствами. Они уменьшают образование слизи, способствуют густоте стула.

Закрепляющими свойствами обладают следующие напитки:

  • имбирный чай без сахара и иных подсластителей;
  • натуральный какао;
  • самостоятельно приготовленный компот из кизила, айвы.

Привычный и любимый всеми кофе следует исключить на время при диарее. Этот напиток способствует усиленной перистальтике кишечника, благодаря чему провоцирует больного вновь и вновь посещать туалетную комнату. Кофе хорош в качестве напитка при запорах.

Если диарея сопровождается приступами холецистита, допустимо пить некрепкий желчегонный чай. Такие сборы можно купить в аптеке: они стоят недорого, но эффективность у них не меньше, чем у фармацевтических препаратов, стимулирующих отток желчи.

Нельзя не упомянуть напиток, который не только обладает закрепляющим действием, но и улучшает микрофлору кишечника. Это натуральный кефир. Важно, чтобы он был не порошковым (так готовят почти все кефирные напитки, которые дешево стоят). Перед покупкой следует изучить упаковку: на ней должно быть указано точное количество лактобактерий на 100 мл и их наименование.

Кефир ценен благодаря идеальному соотношению спирта и углекислоты. Эти компоненты в нужной пропорции помогают не только уменьшить позывы в туалет, но и восстановить водно-солевой баланс организма.

Можно ли кисломолочные продукты при поносе, если он спровоцирован дисбактериозом или кишечной инфекцией? В таком случае от молока, творога, сыра, ряженки, мороженного и сыворотки лучше отказаться. Допустимо употреблять в пищу только натуральный кефир. Молоко почти у всех пациентов провоцирует усиление диареи.

Сливочное масло допустимо добавлять в небольшом количестве в рисовую кашу. Но лучше отдать предпочтение чайной ложке натурального оливкового масла, оно принесет больше пользы организму.

Если питание один кефиром вызывает чувство голода, то можно готовить смузи с закрепляющими продуктами при поносе. Полезный и вкусный рецепт:

  • 200 граммов припаренного кипятком банана;
  • полстакана компота из айвы;
  • 200 мл натурального кефира.

Смешать все ингредиенты до однородной массы с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Выпить натощак. Такой смузи надолго отобьет аппетит, придаст чувство сытости.

Первые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Нельзя голодать и допускать боль в желудке при диарее. Очень полезны наваристые овощные и мясные бульоны. В них можно добавить порезанный картофель (этот продукт при поносе разрешен).

Разрешены крем-супы из филе индейки и курицы, картофеля. Для вкуса можно смело добавить соль. С иными специями надо быть осторожнее: они чаще всего провоцируют усиленную перистальтику кишечника, и, как следствие, позывы в туалет учащаются.

Простой рецепт супа-пюре и продуктов от поноса:

  • 200 граммов очищенного картофеля;
  • 200 граммов куриного филе;
  • литр чистой воды или бульона, отваренного на куриной ножке;
  • соль - по вкусу.

Отварить ингредиенты до готовности в подсоленном бульоне и измельчить до однородного состояния с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Полученный крем-суп из данных продуктов от поноса вкусен только свежим - при повторном разогревании вкусовые свойства ухудшаются.

Если диарея спровоцирована болезнью поджелудочной железы (панкреатитом), то единственный способ уменьшить боль в левом подреберье - есть только такой суп-пюре. Людям с панкреатитом запрещено в период обострения принимать в пищу продукты, которые порезаны крупными кусками, так как на их переваривание может попросту не хватить ферментов.

Вторые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Как ни странно, хлебобулочные изделия из белой муки также обладают скрепляющим эффектом. Важно учесть, что именно спровоцировало диарею. Если это дисбактериоз - следует отказаться от употребления в пищу белого хлеба и булочек. Сахар в сочетании с дрожжами - подходящий фундамент для размножения патогенной микрофлоры.

Картофель, благодаря высокому содержанию крахмала, также популярный продукт от поноса. Следует отваривать очищенные клубни до готовности, слегка подсаливая.

Употреблять в пищу пюре с молоком при диарее не рекомендуется: молоко оказывает послабляющий эффект и усиливает перистальтику, что провоцирует новые и новые спазмы. А вот добавить в пюре ложку оливкового масла можно, это насытит организм полезными жирными кислотами.

Какие продукты едят при поносе в первый день? В самый пик развития болезни оптимально пить только рисовый отвар с добавлением щепотки соли, пить как можно больше чистой простой воды или, если есть возможность, с добавлением "Регидрона".

Особенности приготовления блюд

Крепящие продукты при поносе следует отваривать или тушить, добавляя при этом минимальное количество масла. Жарка и запекание обеспечивает высокую калорийность - такие блюда очень тяжело перевариваются. А органы пищеварительного тракта и так работают в режиме повышенной нагрузки при диарее и провоцирующих ее заболеваниях.

Употребление жаренной пищи и фаст-фуда - лишняя нагрузка на желудок, печень, кишечник и поджелудочную железу. Прием жирной пищи требует выработки большого количества желчи - это также крайне негативно влияет на общее самочувствие человека, может спровоцировать, помимо диареи, еще и изжогу, и приступ холецистита.

Если пациент выбрал овощи и фрукты в качестве основных продуктов от поноса, то следует их отваривать или хотя бы на пару минут ставить в микроволновку, чтобы они не были сырыми. В мякоти много клетчатки. Она усиливает перистальтику, в результате спазмы могут не только не пройти, но еще и усилиться. Даже груши, известные своими скрепляющими свойствами, следует перед употреблением в пищу очищать от кожуры и немного припаривать в микроволновке или в кипящей воде.

Соль - враг или друг при диарее?

Отказываться от соли нельзя. Если во время поноса полностью от нее отказаться, то обеспечен еще больший мочегонный эффект. С водой организм теряет кальций, магний и прочие жизненно необходимые элементы.

Для того, чтобы этого не произошло, следует не просто подсаливать пищу, но еще и пить огуречный или капустный рассол. Недаром на Руси первым средством от похмелья, которое сопровождается сильнейшим обезвоживанием, был именно рассол. При диарее организм также испытывает голодание в минералах и полезных солях. После того, как диарея будет купирована, следует пропить курс качественного витаминно-минерального комплекса.

Если пациент готовит первое или второе блюдо, не важно, что это - картофель или крем-суп, необходимо добавить в него немного соли.

Как правильно готовить рисовый отвар при поносе

Идеальный продукт от поноса у ребенка - рис. Он богат углеводами и белком. Но самое главное - отлично скрепляет. Если диарея очень сильная, то в первые сутки можно давать пациенту только рисовый отвар.

Для его приготовления следует промыть в воде 200 граммов обычного белого риса, залить его 600 мл воды и варить на самом медленном огне. Добавить половину чайной ложки соли. Не дожидаясь полного приготовления, следует выключить огонь и дать отвару настоять в течение часа-двух. Затем слить жидкость и давать ее ребенку по полстакана раз в два часа. В большинстве случае приступы диареи прекращаются в тот же день. На следующий состояние уже стабилизируется, и можно давать ребенку кушать обычный отварной рис. Для вкуса в него можно добавить пропаренную очищенную от кожуры грушу или аналогичным образом обработанный банан.

Груши при поносе у детей и взрослых

Многих людей до сих пор интересует, какое воздействие оказывают груши на кишечник. Можно ли их использовать в качестве продукта от поноса?

Основное правило - не есть груши сырыми и с кожурой. Следует ножиком очистить плод от кожуры, затем разрезать напополам и извлечь сердцевину. Затем сложить заготовленные таким образом плоды на блюдце и на три-четыре минуты поставить в микроволновку, включив ее на полную мощность. после этого можно смело использовать плод в качестве продукта от поноса.

Рецепт отвара из груш и овсянки от поноса

Приготовить этот отвар от диареи довольно просто:

  1. Соединить три-четыре большие ложки овсяных хлопьев и 0,5 ст. сушеных груш.
  2. Отварить в половине литра подсоленной воды.
  3. Настоять в течение двух часов.

Принимать такой отвар рекомендуется натощак. Оптимальное количество для взрослого - по полстакана три раза в сутки, перед каждым приемом пищи. Детям в зависимости от возраста можно уменьшить эту дозировку до количества, равного одной столовой ложке отвара для младенцев и 0,25 стакана для детей пятилетнего возраста.

Эти фрукты богаты калием, поэтому их употреблять в пищу очень полезно при обезвоживании и диарее. Важный момент: сырые бананы не желательны в качестве пищи для людей с поносом.

Оптимально их предварительно приготовить в микроволновке. Так они пустят сок, и получится довольно аппетитный десерт. Либо обдать кипятком. Они от этого не сварятся, но процент клетчатки, которая может спровоцировать появление спазмов при диарее, значительно уменьшится.

Какие яблоки допустимо употреблять в пищу при диарее

При поносе яблоки едят в отварном, пропаренном или запеченном виде. В них содержится пектин, благодаря чему они очень эффективно выводят вредные токсины. С их помощью подавляется патогенная микрофлора, которая и провоцирует понос. Дубильные вещества в яблоках обладают вяжущим действием. Это самое доступное средство против диареи как у детей, так и у взрослых.

При поносе яблоки готовят по определенному рецепту:

  1. Несколько плодов, предварительно очищенных от кожуры, натереть на мелкой терке.
  2. Запечь полученную массу в духовке либо в микроволновке до тех пор, пока плоды не дадут сок.

Можно не натирать на терке, а порезать кольцами очищенные от кожуры плоды, уложить их на противень, застланный пергаментной бумагой, и запекать в духовке при температуре около 180 градусов.

Хурма при диарее: полезные свойства

Многие сорта хурмы обладают отличными вяжущими дубильными свойствами. Благодаря этому плоды можно использовать либо в сочетании с кисломолочными продуктами при поносе, либо в качестве самостоятельного средства.

Если пациенту хурма кажется слишком вяжущей, то допустимо нарезать ее на кубики и убрать на пару часов в морозильную камеру. Есть ее холодной приятнее, вяжущие свойства кажутся не столь выраженными. Основной минус этого плода - купить его можно только в зимний сезон, а весной, летом и осенью придется остановить свой выбор на других продуктах от поноса.

Список послабляющих продуктов, которые запрещены

Какие продукты можно есть при поносе, мы уже выяснили. А вот какие запрещены:

  • свекла обладает сильным слабящим эффектом - недопустимо ее употреблять в пищу при поносе ни в каком виде;
  • зелень и специи;
  • кофе и алкогольные напитки;
  • чернослив - как в свежем, так и в сушеном виде;
  • сырые овощи и фрукты по причине высокого содержания клетчатки;
  • некоторые кисломолочные продукты.

Почти всем людям с детства известно, что некоторые продукты способны сильно слабить. Вот их и запрещено употреблять при поносе любой этиологии. Пациент должен соблюдать постельный режим, так как физическая активность также почти всегда приводит перистальтику в активное состояние. А это, в свою очередь, поспособствует усилению приступов и спазмов при диарее.

fb.ru

Закрепляющие средства при поносе: быстрые и эффективные

Жидкий стул – симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта. В лечение диареи входит прием энтеросорбентов, пробиотиков. Также очень помогают бактериостатические закрепляющие средства. В статье представлен список самых эффективных медикаментов.

Энтеросорбенты от диареи

Смекта – известный французский препарат. Основное действующее вещество – диосмектит. Форма выпуска – светло-желтая суспензия с карамельным запахом. Расфасовка – пакетики: 3 грамма вещества в каждом. Проникая в кишечник, препарат обволакивает стенки органа, поддерживает продолжительность жизни слизистой оболочки, поддерживая тем самым природный защитный барьер. Оберегает организм от пагубного воздействия бактерий, токсинов, микроорганизмов. При поносе содержимое трех пакетиков разводят в воде, принимают однократно внутрь. Препарат выводится в неизменном виде. Передозировка может вызвать запор, аллергическую реакцию.

Энтеросгель

Отечественное закрепительное средство от поноса. Паста в пакетиках по 22 грамма. Активный компонент – полиметилсилоксанаполигидрат. Энтеросгель связывает токсины, яды, продукты жизнедеятельности микроорганизмов, соли, алкоголь. Выводит из организма вредные вещества, восстанавливает кишечный баланс микрофлоры. Назначение препарата:

  • Интоксикация организма;
  • Аллергические реакции;
  • Кишечные инфекции;
  • Почечная недостаточность;
  • Гепатит.

Содержимое пакетика размешивают с водой (пропорция 1 к 3), пьют до еды или через 2 часа после, 3 раза в день.

Энтеродез

Российское лекарство. Основной элемент – повидон. Выпускается в формате порошка. Связывает токсины, усиливает работу почек – выводит вредные вещества. Назначение: отравление, интоксикация, токсикоз. Как закрепляющее средство принимают раствор из одного пакетика до еды, 2 раза в день. Противопоказания:

  • Сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Бронхиальная астма;
  • Острый нефрит;
  • Кровоизлияния.

Активированный уголь

Медикамент, известный всем жителям постсоветского пространства. На 100 процентов состоит из активного компонента – активированного угля. Собирает продукты распада, токсины, яды. Адсорбирует газы. Уменьшает всасывание вредных веществ.

Показания:

  • Метеоризм;
  • Аллергические реакции;
  • Пищевое, химическое отравление;
  • Алкогольная интоксикация;
  • Дизентерия;
  • Сальмонеллез.

Диарея лечится по следующей схеме: 1 таблетка на 10 килограмм веса, измельчить, запить водой. Принимать медикамент до еды, через час после.

Пробиотики

Бифидумбактерин. Производитель – Россия. Выпускается в капсулах. В состав препарата входят живые бифидобактерии. Благодаря приему медикамента устраняется основная причина диареи – дисбактериоз.

Средство нормализует кишечную, влагалищную микрофлору, запускает обменные процессы, уничтожает патогенные микроорганизмы.

Лечение капсулами показано:

  • В качестве профилактики и лечения дисбактериоза;
  • Наличие острых кишечных инфекций;
  • Подготовка организма перед операцией;
  • Дисбаланс микрофлоры влагалища;
  • Отравление.

Курс лечения – 10 дней, по 20 доз дважды за сутки во время еды или за 20 минут до приема пищи.

Лактобактерин

Отечественная суспензия. Действующее вещество: лактобактерии. Уничтожает патогенную микрофлору, восполняет баланс микроорганизмов. Улучшает обменные процессы, предотвращает развитие затяжных форм кишечных заболеваний. Назначают в следующих случаях:

  • Кишечные заболевания;
  • Соматические болезни, осложненные диареей;
  • Хронические колиты;
  • Инфекционные заболевания.

Прием медикамента: содержимое пакета растворить теплой водой, расчет чайная ложка воды – доза препарата, 5 доз, 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Бифилар

Компания-производитель – Эвалар, Россия. Активные компоненты: лактобактерии, бифидобактерии. Улучшает пищеварение, восстанавливает микрофлору, повышает иммунитет, снижает риск развития дисбактериоза. Противопоказания: беременность, кормление, аллергия. Курс приема: 15 дней, 2 таблетки во время еды.

Хилак форте

Форма выпуска – капли. Восстанавливает микрофлору, слизистую оболочку, усиливает защитные функции организма. Показания к применению:

  • Дисбактериоз;
  • Метеоризм;
  • Диарея;
  • Колит;
  • Гастроэнтерит;
  • Кожные аллергические заболевания;
  • Сальмонеллез.

Прием капель: трижды в день, 40 капель, до или во время приема пищи, желательно запить молоком.

Бактериостатические медикаменты

Фталазол – отечественное лекарство. Действующее вещество: фталилсульфатиазол. Широкий спектр противомикробного действия. Показан при колитах, дизентерии, гастроэнтеритах, как профилактика кишечных осложнений. Как закрепляющее средство пьют 4 таблетки однократно, лечение – 2 таблетки раз в день до еды. Побочное действие: аллергическая реакция.

Фуразолидон

Страна-производитель – Россия. Активное действующее вещество: фуразолидон. Форма выпуска – таблетки по 50 мг. Показания:

  • Дизентерия;
  • Диарея;
  • Пищевое отравление,
  • Лямблиоз.

Прием: 3 таблетки, 4 раза в сутки, во время еды.

Сульгин авексима

Российские таблетки. Основной компонент – сульфагуанидина моногидрат. Дополнительные вещества: картофельный крахмал, стеарат кальция. Оказывает бактериостатическое действие на ряд микроорганизмов, угнетает рост кишечной палочки, снижает синтез тиамина. Назначение:

  • Дизентерия;
  • Колит;
  • Энтероколит;
  • Предоперационный период.

Закрепить понос можно следующим образом: 2 таблетки каждые 4 часа. На следующий день принимать одна таблетку дважды в день. Курс лечения – неделя.

Средства народной медицины

  1. Отвар гранатовых корок – противомикробное, скрепляющее действие. Порошок заливают кипятком, варят 20 минут на водяной бане. Принимать по 6 столовых ложек каждые 4 часа.
  2. Груша. Данный продукт побеждает по своему действию аптечные связывающие средства. Быстро уничтожает заболевание. Процесс приготовления отвара: сухие груши залить водой, варить 15 минут. Принимать 4 столовые ложки каждые 3 часа. Если нет сушеных груш, можно есть запеченные в духовке.
  3. Фасоль. Еще один эффективный народный рецепт от диареи – фасолевый отвар. Приготовить его очень легко: залить столовую ложку фасоли стаканом кипятка, варить 20 минут. Принимать по столовой ложке отвара каждые два часа.
  4. Лимон. Лимонный сок устраняет генез расстройства кишечника. Для очищения органа от скопившихся токсинов принимают лимонад: сок одного фрукта залить стаканом воды, добавить чайную ложку меда, выпить полученную смесь.

  1. Рис. Взрослый кишечник лечат кашицей из перемолотого риса. Готовить строго по следующему рецепту: 5 столовых ложек зерна обжарить до золотистого цвета, перемолоть, залить кипятком. Есть по столовой ложке каждые 2 часа. Рис выделяет слизь, которая обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта, защищает организм от скопившихся ядов и токсинов.
  2. Картофельный крахмал. Устраняет раздражение слизистой, отличное закрепляющее средство. В половине стакана воды развести чайную ложку крахмала, пить залпом утром, в обед, вечером.
  3. Корица. Четверть чайной ложки корицы и щепотку красного перца залить кипятком. Каждый час выпивать столовую ложку раствора. Противопаразитарное, антимикробное средство нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит скопившиеся яды, токсины.
  4. Черника. Плоды сушеной черники залить водой, варить 20 минут. Принимать каждые 3 часа по стакану отвара. Такое средство обладает связывающим эффектом. Важно! Отвар готовить только из сушеных ягод, свежий продукт применяют в терапии запоров.

Противодиарейные средства для детей

Гастролит. Страна-производитель: Польша. Форма выпуска: порошок для приготовления раствора. Компоненты препарата: натрия хлорид, глюкоза, калия бикарбонат, калия хлорид, экстракт ромашки. Восстанавливает водно-электролитный баланс, оказывает вяжущее, противодиарейное действие. Все вещества, входящие в состав, полностью выводятся из организма.

Показания:

  • Диарея;
  • Пищевое отравление;
  • Ацетонемический синдром.

Прием лекарства запрещен при гиперкалиемии, повышенной чувствительности к компонентам препарата и почечной недостаточности. У детей прием показан с первого года жизни. Разводят содержимое пакетика в 200 миллилитрах воды. Курс приема: первый прием из расчета 50 миллилитров на килограмм веса, последующий прием 10 миллилитров на килограмм веса после дефекации. Пить до исчезновения симптомов диареи.

Регидрон

Препарат из Финляндии. Выпускается в виде порошка. В состав медикамента входят натрия хлорид, калия хлорид, натрия цитрата дигидрат. Принимают для восстановления водного баланса, устранения симптомов диареи. Порошок разводят в литре воды, выпивают за сутки. Противопоказания к применению:

  1. Тяжелое обезвоживание.
  2. Кома.
  3. Кишечная непроходимость.
  4. Рвота.
  5. Непереносимость компонентов препарата.

При передозировке наблюдается повышенная нервно-мышечная возбудимость, бессонница, редкий случай – кома.

Диарея у ребенка ничем не отличается от заболевания у взрослого. Помогать будут те же препараты, но разный курс приема. Прежде всего, при появлении первых симптомов отравления дать ребенку сорбент (активированный уголь, энтеросгель, смекта). Если после приема очищающих препаратов понос продолжается, дать один из бактериостатических препаратов, а также пробиотик.

Дозировка для малыша указана в инструкции по применению. Безопаснее всего лечить маленький организм народными средствами. Рисовая кашица или черничный кисель зарекомендовали себя как отличные средства помощи при диарее. Но перед использованием консультация доктора обязательна!

gastrotract.ru

Какие соки можно пить при поносе и какие запрещено

Когда начинается понос, некоторые пациенты применяют медикаменты. Другие считают, что если расстройство вызвано отравлением или пищевой аллергией, то никаких специфических лекарств применять не стоит. Какой бы метод лечения не был выбран, важно откорректировать питание. Какие напитки при поносе разрешены? Можно ли пить соки?

Важность питьевого режима

Когда развивается диарея, многие отказываются принимать пищу. У одних просто нет аппетита, а другие намеренно решают поголодать, пока кишечник не восстановится. Если заставлять болеющего человека есть без его желания категорически не рекомендуется, то снабдить организм жидкостью крайне важно.

Во время поноса, особенно если расстройство сопровождается тошнотой и рвотой, организм теряет много воды, что приводит обезвоживанию.

Обезвоживание – самое опасное последствие диареи, от которого даже возможен летальный исход.

Во время поноса организм ослаблен, а кишечник воспалён. Поэтому важно не только ограничить питание, но и убедиться, что применяемые для регидратации напитки полностью подходят.

Рекомендованные при расстройствах напитки

Если у ребёнка понос, родители хотят выбрать такие продукты, которые принесут крохе только пользу. При этом важно, чтобы диарея не усилилась, а постепенно прошла.

Рассмотрим особенности употребления таких соков:

  • гранатового;
  • картофельного;
  • тыквенного;
  • черничного;
  • айвового;
  • рябинового.

Всем ясно, что минеральная вода обязательна при расстройстве. Однако введение разрешённых соков поспособствует более скорому восстановлению организма.

Как пить гранатовый продукт

Хотя большинство соков, особенно свежевыжатых, не рекомендуются к употреблению во время диареи, гранатовый можно пить с удовольствием. Этот продукт постепенно уменьшает интенсивность поноса и ускоряет восстановление работы пищеварительной системы. Напиток обладает такими свойствами:

  • питает организм ценными микроэлементами;
  • пектины уничтожают патогенную микрофлору;
  • танины оказывают скрепляющее воздействие.

Хотя приобретение и употребление готового пакетированного гранатового сока даёт некоторый эффект при борьбе с диареей, лучше приготовить продукт самостоятельно. Для этого фрукт очищают, с помощью соковыжималки отделяют мякоть, проваривают и пьют. Также от диареи поможет отвар из корок граната.

Применение картофельного напитка

Вряд ли кто-то станет пить картофельный сок с целью наслаждения. Обычно продукт применяют в лечебных целях, и он отлично подходит для борьбы с расстройством.

Картофель, так же как сок картошки, содержит немало крахмала. Он обволакивает стенки желудка и кишечника, помогая снять воспалительный процесс. Подходит для употребления в острую фазу отравления, при тошноте и рвоте. Продукт помогает вывести лишние шлаки и токсины, тем самым улучшая перистальтику кишечника.

Разрешён ли тыквенный продукт

Этот продукт с успехом применяют при расстройствах кишечника различной этиологии. Тыквенный сок содержит такие компоненты:

  • сахарозу;
  • железо;
  • комплекс витаминов группы В и С;
  • бета-каротин;
  • кобальт;
  • магний.

Такой комплекс – неоценимая польза для ослабленного поносом организма. Продукт способствует естественному оздоровлению почек и печени. Отказаться от напитка придётся только если существует аллергия или индивидуальная непереносимость продукта.

Применение черничного напитка

Черничный натуральный напиток позволяет эффективно бороться с расстройствами кишечника. Он обладает такими свойствами:

  • снимает воспаление;
  • вяжет;
  • убивает микробы;
  • нормализует выделение жёлчи.

Черничный сок подходит при диарее бактериальной природы, так как уничтожает патогенные микроорганизмы.

Этот напиток применяют за полчаса до еды небольшими порциями.

Можно ли пить айвовый состав

Айвовый сок не только приятен на вкус, но и эффективен при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Он снимает воспаление, скрепляет стул, укрепляет организм человека и уничтожает микробы. Все это делает продукт просто незаменимым средством.

Как пить сок из рябины

Рябиновый сок можно пить при поносе, даже если есть такие сопутствующие симптомы, как повышенная температура тела и сильная слабость. Эта ягода содержит много воды, что крайне нужно организму в период диареи.

В состав рябинового напитка входят углеводы, белки и другие полезные вещества. Пектины препятствуют чрезмерному газообразованию и тем самым нормализуют частоту дефекации. Для улучшения вкуса можно добавить ложку мёда.

Другие разрешённые напитки

Помимо некоторых соков, при диарее разрешены такие напитки:

  • цикорий;
  • компоты.

Цикорий готовят из растения, которое обладает скрепляющими свойствами. Приготовление и употребление напитка способствует прекращению поноса. Регулярное использование данного средства приводит к запорам.

При расстройствах кишечника эффективно употреблять компоты из сухофруктов. Такие напитки оказывают крепящее действие и обогащают ослабленный организм питательными веществами.

Соки, после которых возникает понос

Если возник после сока понос, от этого вида напитка лучше отказаться. Такую реакцию вызывают следующие сорта соков, входящие в рацион:

  • томатный;
  • яблочный;
  • морковный;
  • апельсиновый;
  • грушевый;
  • свекольный;
  • виноградный.

Томатный сок слишком обогащён питательными веществами, для переваривания которых требуются дополнительные силы. В крайнем случае допускается использование сушёных томатов.

В яблочном соке содержится немало кислот, поэтому он не подходит для раздражённого кишечника. Особенно противопоказан продукт при язвенной болезни и панкреатите.

Морковный напиток, хотя и богат витаминами и микроэлементами, во время поноса слишком перегружает печень. В итоге это ведёт к сложностям усвоения другой пищи и может усугубить расстройство.

Апельсиновый сок богат кислотами, что также раздражает слизистую оболочку кишечника и может навредить органам ЖКТ при диарее.

Грушевый сок оказывает слабительное воздействие и провоцирует метеоризм. Поэтому он однозначно не подходит в периоды проблем с пищеварительной системой.

Свекольный сок ускоряет перистальтику, поэтому не подходит для лечения расстройств. Продукт сразу после отжима содержит вредные вещества, которые разрушаются только при контакте с воздухом.

Виноградный сок обладает такими свойствами:

  • слабит;
  • убивает бактерии;
  • усиливает выделение пота и мочи;
  • снижает давление и уровень холестерина.

Несмотря на полезные свойства, при поносе продукт запрещён.

Даже если какие-то из этих напитков очень любимы, на время диареи от них следует отказаться. Особенно сильную реакцию провоцируют свежие соки, не подвергавшиеся термической обработке у детей и людей с заболеваниями поджелудочной железы.

От сока понос может появиться не только из-за состава напитка. Иногда большое влияние оказывает вся диета, привычки питания и индивидуальная непереносимость каких-то продуктов.

Во время расстройства кишечника категорически запрещается употребление кваса. Этот напиток способствует брожению и усиливает понос.

Подобранная диета позволит быстро восстановить пищеварение и вернуться к нормальной жизни.

oponos.ru