Какие фрукты можно 7 месячному ребенку. Какие фрукты в 7 месяцев


Какие фрукты можно ребенку в 7 месяцев: советы для мамы

Самые трудные месяцы жизни карапуза позади. Малыш не такой уж и беспомощный, он с интересом познаёт мир, проявляет любопытство ко всему новому. Мама же, в свою очередь, помогает ему освоиться в этом мире, предлагая для познания новые игрушки, предметы.

Важно знать, какие овощи и фрукты можно давать ребёнку в 7 месяцев

Питание малыша становится разнообразней. С достижением определённого месяца жизни мама знакомит ребёнка с новыми продуктами.

Случаются ситуации, когда родитель приходит в замешательство, не зная, какие фрукты можно ребёнку. В 7 месяцев необходимо строго соблюдать количество и кратность приёма в пищу фруктов.

С чего начать, в каком количестве, как часто можно предлагать фрукты в этом возрасте? Как не навредить здоровью крохи? На все вопросы мама найдёт ответ, прочитав статью.

Для начала следует напомнить, что все продукты малышу, питанием которого является грудное молоко, вводят на месяц позже. То есть, если искусственнику сок можно дать с 3 месяцев, ребёнку на грудном вскармливании – в 4. Это правило относится ко всем новым продуктам прикорма, без исключения.

Банан ещё один ценный фрукт. Польза фрукта для детского организма очень велика. Предложите ребёнку четвертинку лакомства. При необходимости можно смешать банан с молоком или творогом.

Персики также разрешены ребёнку этого возраста. Дайте малышу небольшое количество фрукта на пробу и наблюдайте за реакцией. Если никаких высыпаний, покраснений не возникнет, можно увеличить дозу до половины фрукта. Теперь мама знает, какие фрукты можно ребенку в 7 месяцев.

Важно знать!

Наболевший вопрос какие овощи и фрукты можно. Ребёнку в 7 месяцев необходимо давать новые продукты, соблюдая простые правила:

Все продукты должны быть свежими, спелыми. Заветренные и подгнившие использовать в пищу малышу нельзя!Начинать нужно с минимального количества.Не стоит давать карапузу сразу несколько новых продуктов. Если возникнет аллергическая реакция, мама не сможет выявить, какой именно фрукт вызвал срыв.Все овощи и фрукты нужно начинать давать в протёртом виде. Это значительно облегчит усвоение.При возникновении аллергической реакции в виде покраснения щёк, высыпаний о новом продукте лучше забыть до года.

Полезные фрукты

Изучив все свойства растительных продуктов, можно сделать вывод, что присутствие фруктов в рационе малыша является обязательным. Кроме того что они полезны, они ещё и вкусны. Малыш с удовольствием уплетает такое лакомство. Какие фрукты можно давать ребенку? В 7 месяцев список составляют:

1. Яблоки. Предпочтение лучше отдать зелёным сортам. Источник макро и микроэлементов.

2. Бананы. Жёлтые, без черноты. Витамин В6 участвует в процессе выработки гормона счастья (серотонина).

3. Персики. Без кожицы. Содержание минеральных веществ влияет на образование гемоглобина.

4. Чернослив. В случае отсутствия жидкого стула и расстройства детского желудка.

5. Абрикос. Только спелый и в небольшом количестве. Может вызвать аллергию.

6. Груши. С осторожностью. Можно в виде пюре в сочетании с яблоком.

Прочитав статью, мама без труда определится, какие фрукты можно ребенку. В 7 месяцев нельзя давать цитрусовые. Несмотря на большое содержание в них витамина С, цитрусовые вызывают аллергию и раздражают слизистую детского желудка.

Подведем итог

Задаваясь вопросом о том, какие фрукты можно ребёнку в 7 месяцев, не забудьте, что вместо красного яблока лучше дать зелёное. Персик обязательно давать без кожуры, так как пыльца является раздражителем для дыхательных путей ребёнка. На голодный желудок и на завтрак фрукты не дают. Самое оптимальное время – полдник.

Из овощей рекомендуется вводить в прикорм кабачки, морковь, капусту, спаржу, картофель, тыкву. Овощи отваривают, запекают в духовке или готовят на пару. И только после этого перетирают в пюре. Начальная норма 1 ч. ложка.

Чем больше фруктов, тем полезнее для ребенка, тем стол разнообразнее. Но во всём должна быть мера. Не стоит торопиться дать малышу всё и сразу. Его организм еще слаб и подвержен всякого рода раздражителям.

autogear.ru

Какие фрукты можно 7 месячному ребенку. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 7 месяцев

Когда можно давать ребенку фрукты

Фрукты детям до года заменяют любое лакомство. Сочные и вкусные плоды не оставят равнодушными даже если у ребенка плохой аппетит. Главное знать, когда и какие из них можно давать ребенку.

Прежде чем ответить на вопрос: «Какие можно давать ребенку фрукты ?», хотелось бы подчеркнуть, что знакомство с ними состоится только после введения овощного прикорма. Для первой пробы прекрасно подходит яблоко. Уже в 6 месяцев можно предложить. чайной ложки. Если аллергических реакций не наблюдается, порция постепенно увеличивается. Но не будем далеко отходить от темы, рассмотрим, когда же можно давать фрукты ребенку до года.

Какие фрукты полезны детям до года

Содержит большое количество железа, благодаря чему оказывает благоприятное воздействие на кровеносную систему малыша. Также помогает вывести из организма холестерин, радионуклиды, щавелевую кислоту и обеспечивает уход за зубами детей. В общем, яблочко прекрасно подходит для крохи, и им полезно завершать прием пищи.

Персик можно давать ребенку с 7 месяцев. Он выводит вредные вещества из организма, а также увлажняет и охлаждает во время летней жары. Специалисты рекомендуют персики детям с легковозбудимой нервной системой.

Железо содержится не только в яблоках, в абрикосах его не меньше. Поэтому их и советуют кушать при авитаминозе, анемии и заболеваниях слизистой оболочки полости рта (см. симптомы стоматита у ребенка ).

Еще один популярный фрукт для детей до года – это груша. В ней содержится много витаминов: C, P, PP и группы B. Из минералов богата фтором, йодом, медью, никелем, ванадием и молибденом. А цинка даже больше, чем в других фруктах. Только не забывайте, что груша крепит.

Питание ребенка 8 месяцев позволяет давать ему сливу, которая несет в себе уникальное сочетание пектинов и дубильных веществ, благодаря чему ее можно считать незаменимой. Помимо этого слива обеспечит организм следующими витаминами: C, P, PP, E, K, и группы B.

Данная родственница сливы ценится многими фенольными соединениями и калием. Правда в алыче небольшое количество витамина C, но это с лихвой компенсируется каротином! Чтобы свести риск аллергических реакций к минимуму, для первого знакомства отбирайте желтые сорта.

Подведем итог. Фрукты детям до года не просто полезны, а необходимы. Именно они обеспечат растущий организм важнейшими витаминами. Главное – соблюдать элементарные меры предосторожности, чтобы не пришлось проводить лечение аллергического кашля у детей или бороться с сыпью, и все будет в порядке.

С 6-7 месяцев малышу можно пробовать все фрукты, кроме винограда, малины и черешни

Мой годовалый сын не съел ни одной конфеты . — говорит одна мама во время прогулки. А мой обожает шоколад. И мы не прячем от него сладости. Ребенок должен попробовать все, что хочет . — отвечает ей другая. Многие родители, желая дать своему чаду только самое лучшее, покупают для него сладости и деликатесные продукты, забывая, что подобная еда — серьезная нагрузка для поджелудочной железы ребенка. С какого возраста детям можно пробовать фрукты, каким продуктам отдать предпочтение в жаркие дни и что делать, если у малыша возникла рвота? На эти и другие вопросы нашим читателям рассказывает врач-педиатр отделения младшего детства Национальной детской специализированной больницы Охматдет Светлана Онысько .

— Очень важно, чтобы родители не занимались самолечением, а обратились к врачу, если у ребенка в течение дня было несколько приступов рвоты, — объясняет Светлана Александровна. — Подобное состояние часто провоцируют погрешности в питании. Расспрашивая маму, чем кормили малыша последние несколько дней, слышу самые неожиданные ответы. 11-месячному ребенку могут дать шашлык, салат с майонезом, яйца, фаршированные паштетом Но ведь эти блюда, как и блинчики, пельмени, голубцы, суп или котлеты из жирной рыбы, икра — неподходящая пища для годовалого ребенка, потому что при таком питании страдает поджелудочная железа. У маленьких детей она вырабатывает недостаточно ферментов, чтобы обработать жирную или углеводную пищу. Это называется диспанкреатизм. К 12 годам, как правило, поджелудочная железа дозревает , и проблемы, связанные с питанием, исчезают.

Нередко у детей старше года бывает так называемый ацетонемический синдром. Он тоже дает о себе знать неукротимой рвотой. Она может возникать даже у грудничков, если родители дают неподходящую пищу. В это сложно поверить, но я не раз сталкивалась с ситуациями, когда крохотному малышу давали красную и черную икру, пиццу, маринованные грибы, колбасу салями. Нужно запомнить раз и навсегда: годовалому ребенку нужно особое питание.

— Что делать при рвоте?

— В первую очередь дайте малышу выпить регидрон или щелочную минеральную воду. Можно предложить и сладкий теплый чай с лимоном. Причем поить следует по одной чайной ложечке каждые 10—15 минут. Ребенка лучше не кормить до тех пор, пока он сам не попросит. И вначале дайте сухарики из белого хлеба или галетное печенье, бублик и полчашки чая. Постепенно расширяйте диету, но ограничьте употребление мяса, молока и яиц. Разрешаются кисломолочные продукты, фрукты. Если ребенок хорошо себя чувствует, дней через пять вводите в рацион мясо.

— Когда малыша можно полностью переводить на взрослый стол?

— Не раньше двух лет. Практически каждый ребенок может есть и конфеты, и мороженое, и жареные котлеты, но в меру.

— В каком возрасте лучше вводить в рацион ребенка овощи и фрукты? И с каких следует начинать?

— С шести-семи месяцев ребенок уже может пробовать все фрукты, которые растут на территории Украины, исключая виноград, малину, клубнику и черешню. В год их уже можно вводить в рацион. Давайте малышу понемногу яблоки, сливы, абрикосы, можно пробовать груши, готовить соки. Сезон свежих овощей и фруктов не должен пройти даром! Детям-аллергикам нельзя употреблять те фрукты, которые защищены оболочкой, например персики. А хурму можно давать только с пяти лет.

— Как защитить ребенка от перегревания в жаркие дни?

— Главное — давайте ему вдоволь пить. Даже грудничку! Если через час после кормления ребенок беспокоен, возможно, он хочет пить. Младенцы теряют очень много влаги через кожу. В жару купайте малышей или обливайте теплой водичкой несколько раз в день. Гуляйте только в тени и не в полдень. Не завешивайте коляску тканью, чтобы воздух свободно циркулировал внутри. В жаркие дни не кутайте ребенка — повышается риск его перегревания. Крохам, которые лежат в коляске, достаточно распашонки, даже шапочка не нужна, а тем, кто постарше, обязательно надевайте панамку. Если ребенок перегрелся, он становится беспокойным, у него повышается температура тела, может появиться рвота, болит голова. Температуру следует сбить. Если после этого состояние ребенка улучшилось, можно больше ничего не предпринимать. Но когда спустя несколько часов температура поднялась снова, обязательно покажите малыша врачу.

— Многие родители говорят, что их шести-, семилетние дети часто жалуются на головные боли. С чем это может быть связано?

— Чаще всего так проявляется вегетососудистая дистония. Дети активно растут, сосуды и нервные окончания не успевают за ростом тела. Но у одних со временем симптомы проходят, а у других, наоборот, — усугубляются. Часто это связано с гормональной перестройкой организма и переживаниями из-за успеваемости, отношений с друзьями. Девочки, со всех сторон слыша разговоры о том, что нужно быть худой, не едят. А в душном помещении или общественном транспорте в таком состоянии легко упасть в обморок. Родителям нужно быть еще и психологами, беседовать со своими детьми. Также важно, чтобы дети достаточно отдыхали, спали.

— На пляжах часто можно увидеть малышей от года и старше, которым не надевают трусики

— Дети голыми ходить не должны, особенно девочки. Ведь в песке есть грязь, микробы. У девочек короткая и широкая уретра, поэтому любая грязь, попавшая на наружные половые органы, может привести к инфицированию мочевыводящих путей.

Какие фрукты можно давать ребенку до года

Какие фрукты можно давать ребенку до года depositphotos.com

Оптимальный фруктовый старт – в 6-7 месяцев. Лучше это сделать после знакомства с овощами.

Хотя многие специалисты настаивают на том, что фрукты для детей до 12 месяцев совсем не обязательны и особой смысловой нагрузки на юный организм не несут. Кроме того, большинство из них (как и некоторые ягоды) бывают достаточно аллергенными. И помни: фрукты детям до года можно давать только в виде фруктового пюре. Исключи соки, а также кусочки фруктов, якобы помогающие малышам почесать зубки .

Читай также:Детские супы: ТОП-3 рецепта на каждый день

Поэтому именно фрукты чаще всего добавляют к другим прикормам (каша, йогурт, творог), чтобы они стали вкуснее и привлекательнее для детей.

Итак, после того, как ты ввела первый полноценный прикорм (овощи, каша или кисломолочные продукты), теперь в качестве десерта можно дать малышу фруктовое пюре.

Для первой пробы прекрасно подходит яблоко. Уже в 6 месяцев можно давать ребенку по одной чайной ложки. Если аллергических реакций не наблюдается, порцию постепенно увеличивай.

Яблоко содержит большое количество железа, благодаря чему оказывает благоприятное воздействие на кровеносную систему малыша. Также помогает вывести из организма холестерин, радионуклиды, щавелевую кислоту и обеспечивает уход за зубами детей.

Он выводит вредные вещества из организма, а также увлажняет и охлаждает во время летней жары. Специалисты рекомендуют персики детям с легковозбудимой нервной системой.

Железо содержится не только в яблоках, но и в абрикосах. Поэтому их и советуют кушать при авитаминозе, анемии и заболеваниях слизистой оболочки полости рта.

Еще один популярный фрукт для детей до года – это груша. В ней содержится много витаминов: C, P, PP и группы B. Из минералов богата фтором, йодом, медью, никелем, ванадием и молибденом. А цинка даже больше, чем в других фруктах. Только не забывайте, что груша крепит.

Читай также:Блюда из творога для детей: Варианты на каждый день

Питание ребенка 8 месяцев позволяет давать ему сливу, которая несет в себе уникальное сочетание пектинов и дубильных веществ, благодаря чему ее можно считать незаменимой. Помимо этого слива обеспечит организм следующими витаминами: C, P, PP, E, K, и группы B.

Она ценится многими фенольными соединениями и калием. Правда в алыче небольшое количество витамина C, но это с лихвой компенсируется каротином! Чтобы свести риск аллергических реакций к минимуму, для первого знакомства отбирайте желтые сорта.

Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/kogda-mozhno-davat-rebenku-frukty/, http://fakty.ua/184524-s-6-7-mesyacev-malyshu-mozhno-probovat-vse-frukty-krome-vinograda-maliny-i-chereshni, http://ivona.bigmir.net/deti/413193-Kakie-frukty-mozhno-davat--rebenku-do-goda

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

фрукты для детей — какие фрукты можно давать детям в 7 месяцев — 22 ответа

В разделе Добро пожаловать на вопрос какие фрукты можно давать детям в 7 месяцев заданный автором Европейский лучший ответ это Обычно фрукты вводят в меню ребенка через несколько недель после каш.В первые 6-8 месяцев все фрукты, кроме бананов, детям дают в вареном виде (варить фрукты следует в небольшом количестве воды). Обычно дают яблоки, персики, груши, абрикосы, чернослив, ананасы и т. д. Вы можете покупать консервированные протертые фрукты в магазинах детского питания. Отделите порцию фруктов для ребенка, протрите их сквозь сито и добавьте достаточно сахара, чтобы отбить кислый вкус. Слейте сироп, так как он слишком сладок для маленьких детей.Вы можете давать фрукты в любое из кормлений или даже два раза в день, в зависимости от аппетита ребенка и от того, как он усваивает фрукты. Обычно фрукты дают в 14-часовое или 18-часовое кормление.Дайте ребенку время привыкнуть к каждому виду фруктовБольшинству детей хватает 50-60г фруктов на один раз. Бананы, которые вы даете ребенку, должны быть абсолютно спелыми, т. е. с черными пятнами на коже и внутри светло-коричневого цвета, -хорошо разнятым с молоком, если масса получилась слишком густой.Чернослив - это мягкое слабительное, и поэтому он вдвойне ценен для детей, страдающих хроническими запорами, можно каждый день давать протертый чернослив в одно кормление и какие-либо другие фрукты в другое.Если наоборот, легко расстраивается желудок, то лучше давать ему фрукты один раз в день, а чернослив вообще исключить из меню.Во второй половине первого года женщина можете давать ребенку фрукты в сыром виде: яблоки и груши, очищенные от кожуры (ягоды и виноград без косточек обычно дают не раньше 2 лет) .- Протертые вареные овощи вводят в меню ребенка через 2-4 недели после каш или фруктов или после тех и других: фасоль, горошек, шпинат, помидоры, морковь, свекла, картофель, сельдерей, кабачки, тыква.Можно давать и другие овощи (цветную и белокочанную капусту, лук, репу). Вкус этих овощей не нравится большинству детей. Но если в вашей семье любят какие-то из этих овощей, то предложите их ребенку тоже (слишком резкий вкус этих овощей можно смягчить, сварив их в двух водах). Кукурузу маленьким детям не дают из-за жесткой шелухи.Вы можете давать ребенку и свежие, и замороженные овощи, сваренные и протертые. Можете давать специальные консервированные овощные пюре.Дети нередко очень разборчивы относительно овощей. Не имеет смысла заставлять ребенка есть те овощи, которые он не любит, когда существует много других, не менее ценных овощей. Многие дети любят, чтобы овощи были слегка посолены. В этом нет вреда.Вначале в кале ребенка будет много не переваренных кусочков овощей. Это нормально, если стул не жидкий и в нем нет слизи. Но не торопитесь увеличивать порцию овощей, пока желудок ребенка не приспособится к ним. Если овощи вызывают жидкий стул, перестаньте их давать, а через месяц начните снова мелкими порциями.Свекла окрасит кал и мочу ребенка в красный цвет. Надо помнить, что вы давали ребенку свеклу, чтобы не волноваться зря.- Овощи обычно дают в 14-часовое кормление или в обед для ребенка постарше. Постепенно увеличивайте порцию овощей до нескольких столовых ложек. Если у вас нет холодильника, то не оставляйте приготовленные овощи на следующий день, так как они быстро портятся.familyklub.com Какие фрукты можно давать ребенку от 0 до 12 месяцев?...

22oa.ru

Какие овощи давать ребенку 7 месяцев. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 7 месяцев

Овощи ребенку 7 месяцев

Маленькие дети очень быстро растут, и как только малышу исполнится 7 месяцев, можно вводить в его рацион новые продукты. На первом месте, конечно, стоит мясо, так как в его состав входит большое количество животного белка, необходимого для полноценного роста и развития ребенка. Как только мясо будет успешно введено в рацион, можно начинать вводить небольшими порциями свежие овощи и фрукты.

Очень важно внимательно следить за поведением малыша, ведь некоторые овощи способны вызвать сильную аллергическую реакцию. Именно поэтому они вводятся постепенно и небольшими порциями – раз в несколько дней вводится только один продукт. К тому же необходимо следить за тем, сколько ваш ребенок съедает .

Большая часть деток в семимесячном возрасте начинают очень активно двигаться и много играть, благодаря чему намного быстрее сжигаются калории. Именно поэтому рацион должен постепенно меняться. Давайте рассмотрим, какие овощи рекомендованы, чтобы дневной рацион соответствовал энергозатратам.

Какие овощи необходимы семимесячным детям

Растущий организм нуждается в ценных витаминах, которые входят в состав свежих овощей и фруктов. Благодаря введению в рацион ребенка отдельных продуктов, можно значительно улучшить состояние здоровья малыша, а в некоторых случаях и исправить определенные нарушения.

К примеру, если ребенок начинает страдать от сильных запоров, тогда рекомендуется давать ему небольшими порциями вареную свеклу, которую надо измельчить на очень мелкой терке. Свекла заправляется небольшим количеством растительного масла и дается перед обедом по две-три чайные ложечки.

Также можно давать немного пюре из чернослива, так как оно обладает теми же свойствами, что и вареная свекла. Не стоит забывать, что чернослив можно давать только в том случае, если не появляется аллергия.

Одними из самых легких и хорошо усваиваемых овощей для детского организма является тыква и пюре.

Благодаря регулярному употреблению в пищу этих продуктов, решаются проблемы с функционированием кишечника. Эти овощи содержат большое количество витамина А и очень полезны для зрения ребенка.

В семь месяцев в рацион ребенка разрешается вводить фасоль и горох, но небольшими порциями и постепенно. После того, как они будут ему даны, надо внимательно смотреть за реакцией малыш, так как несмотря на всю пользу, они способны спровоцировать появление сильных колик и оказывать отрицательное влияние на состояние слизистой оболочки кишечника.

Очень полезна для маленького ребенка цветная капуста, так как содержит большое количество витаминов и не способна вызвать вздутие живота. Цветную капусту надо давать в вареном виде и измельченную на блендере, так как маленькие дети еще не могут самостоятельно пережевывать пищу. В более старшем возрасте можно давать продукты не в виде пюре, а небольшими кусочками.

Как вводить овощи в рацион

Очень важно помнить, что вводить в рацион маленького ребенка новые продукты нужно постепенно и небольшими порциями.

Надо следить и за реакцией ребенка, чтобы определить его вкусовые пристрастия. Возможно, получится найти овощи, которые он ест с большим удовольствием, и родителям не придется впихивать в него еду.

Чтобы маленький ребенок получал как можно больше ценных витаминов, родители могут немного схитрить и перемешать овощи с продуктами, которые он любит, но добавлять их над небольшими порциями. В том случае, если у ребенка появится аллергия на тот или иной овощ, надо убрать его из рациона и попробовать ввести в более старшем возрасте.

Какие фрукты и овощи давать ребенку

Какие фрукты и овощи давать ребенку

Обычно фрукты вводят в меню ребенка через несколько недель после каш. Но некоторые врачи рекомендуют вводить их в первую очередь, так как детям, как правило, фрукты нравятся.

В первые 6-8 месяцев все фрукты, кроме бананов, детям дают в вареном виде (варить фрукты следует в небольшом количестве воды) (см. также раздел). Обычно ребенку дают яблоки, персики, груши, абрикосы, чернослив, ананасы и т. д. Вы можете покупать консервированные протертые фрукты в магазинах детского питания или давать ребенку те же фрукты, что и остальным членам семьи. Отделите порцию фруктов для ребенка, протрите их сквозь сито и добавьте достаточно сахара, чтобы отбить кислый вкус. Если женщина дает ребенку консервированные фрукты, слейте сироп, так как он слишком сладок для маленьких детей.

Вы можете давать фрукты в любое из кормлений или даже два раза в день, в зависимости от аппетита ребенка и от того, как он усваивает фрукты. Обычно фрукты дают в 14-часовое или 18-часовое кормление.

Дайте ребенку время привыкнуть к каждому виду фруктов

Большинству детей хватает 50-60г фруктов на один раз. Приготовленные фрукты (или консервы) можно хранить 3 дня в холодильнике. Бананы, которые вы даете ребенку, должны быть абсолютно спелыми, т. е. с черными пятнами на коже и внутри светло-коричневого цвета. Хорошо разомните банан вилкой и добавьте немного молока, если масса получилась слишком густой.

Считается, что фрукты смягчают стул. Но на большинство детей, в том числе и новорожденных, упомянутые фрукты, кроме чернослива, такого действия не оказывают. Чернослив - это мягкое слабительное, и поэтому он вдвойне ценен для детей, страдающих хроническими запорами. Таким детям можно каждый день давать протертый чернослив в одно кормление и какие-либо другие фрукты в другое.

Если у вашего ребенка, наоборот, легко расстраивается желудок, то лучше давать ему фрукты один раз в день, а чернослив вообще исключить из меню.

Во второй половине первого года женщина можете давать ребенку фрукты в сыром виде: яблоки и груши, очищенные от кожуры (ягоды и виноград без косточек обычно дают не раньше 2 лет).

Какие давать овощи ребенку?

Протертые вареные овощи вводят в меню ребенка через 2-4 недели после каш или фруктов или после тех и других.

Самые популярные овощи для ребенка - фасоль, горошек, шпинат, помидоры, морковь, свекла, картофель, сельдерей, кабачки, тыква.

Можно давать и другие овощи (цветную и белокочанную капусту, лук, репу). Вкус этих овощей не нравится большинству детей. Но если в вашей семье любят какие-то из этих овощей, то предложите их ребенку тоже (слишком резкий вкус этих овощей можно смягчить, сварив их в двух водах). Кукурузу маленьким детям не дают из-за жесткой шелухи.

Вы можете давать ребенку и свежие, и замороженные овощи, сваренные и протертые. Можете давать специальные консервированные овощные пюре.

Дети нередко очень разборчивы относительно овощей. Вы, возможно, скоро обнаружите, что ваш ребенок не любит один или два вида овощей. Не настаивайте, но предлагайте их каждый месяц. Не имеет смысла заставлять ребенка есть те овощи, которые он не любит, когда существует много других, не менее ценных овощей. Многие дети любят, чтобы овощи были слегка посолены. В этом нет вреда.

Вначале в кале ребенка будет много не переваренных кусочков овощей. Это нормально, если стул не жидкий и в нем нет слизи. Но не торопитесь увеличивать порцию овощей, пока желудок ребенка не приспособится к ним. Если овощи вызывают жидкий стул, перестаньте их давать, а через месяц начните снова мелкими порциями.

Свекла окрасит кал и мочу ребенка в красный цвет. Надо помнить, что вы давали ребенку свеклу, чтобы не волноваться зря и не думать, что это кровь.

Когда дают овощи ребенку?

Овощи обычно дают в 14-часовое кормление или в обед для ребенка постарше. Постепенно увеличивайте порцию овощей до нескольких столовых ложек. Приготовленные овощи можно хранить в холодильнике 2 дня. Если у вас нет холодильника, то не оставляйте приготовленные овощи на следующий день, так как они быстро портятся.

Быть мамой семерых детей, это большое счастье

Меню 6-месячного ребенка: вводим первый прикорм

Несмотря на то, что грудное вскармливание является приоритетным в кормлении малыша, к 6-месячному возрасту ребенку уже недостаточно того питания, которое он получает с молоком матери. При всей ценности грудное молоко не содержит важных компонентов, которыми богаты фрукты. Поэтому, в меню 6-месячного ребенка необходимо постепенно вводить пюре из фруктов и овощей.

Как вводить в рацион ребенка фруктовое и овощное пюре?

При достижении возраста 6 месяцев питание ребенка становится пятиразовым. Утреннее и вечернее кормления остаются по-прежнему грудными. В одно из дневных кормлений в рацион постепенно вводится фруктовое пюре: сначала на кончике чайной ложки, чтобы малыш сначала только попробовал новый продукт. В течение 10-15 дней доза постепенно увеличивается.

Аналогичным образом меню малыша пополняется овощным пюре. В результате одно дневное кормление можно полностью заменить 150 граммами овощного пюре.

Если пюре готовится в домашних условиях, необходимо иметь в виду, что пюре для ребенка в 6 месяцев должно быть очень жидким, поскольку он еще не может глотать густую пищу.

Какие еще продукты можно ввести в меню ребенка в 6 месяцев?

После консультации с педиатром в рацион обычно вводится 1/4 часть желтка куриного яйца, свареного вкрутую. Его можно добавлять в овощное пюре.

При полной замене одного грудного кормления овощной смесью количество белка значительно уменьшается. Восполнить пробел поможет творог, который также постепенно вводится в меню малыша в этом возрасте, начиная с 3-5 грамм и увеличивая до 20 грамм за одно кормление. Творог также необходимо готовить в виде жидкого пюре, разводить его молоком.

Примерная схема кормления ребенка в 6 месяцев:

Утреннее кормление – грудное молоко.

Второе кормление – фруктовое пюре 50 грамм и грудное молоко.

Третье кормление – овощное пюре 150 грамм.

Четвертое кормление – творог, фруктовый сок и грудное молоко.

Пятое кормление – грудное молоко.

Если малыша начали прикармливать в возрасте до 6 месяцев, во второе кормление можно ввести молочную кашу с добавлением фруктового пюре. В случае аллергии на коровье молоко кашу можно готовить без молока или применять козье молоко, которое, кстати, по питательной ценности превосходит коровье молоко. При аллергии на коровье молоко молочную кашу также можно заменить детским кефиром.

Какие продукты должны входить в рацион питания малыша в 6 месяцев

В полгода малышу можно предложить следующие продукты:

  • отварные овощи: картофель, морковь, тыква, свекла, цветная капуста, кабачок;
  • фрукты: яблоко (печеное или свежее), банан, персики, абрикосы;
  • каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, манная;
  • бульоны: овощной, мясной;
  • мясо: кролик, индейка, говядина (нежирная), курица;
  • соки: яблочный, морковный, абрикосовый, тыквенный, вишневый;
  • чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.

Видео-материалы о питании малыша

Питание малыша с 4 месяцев и до года:

Как приготовить домашнее пюре ребенку:

С чего лучше начинать прикорм:

Источники: http://zhenskij-sajt-katerina.ru/ovoshhi-rebenku-7-mesyatsev/, http://www.familyklub.com/nashdom/showthread.php?t=6465, http://webdiana.ru/deti/samim-malenkim/1047-menyu-6-mesyachnogo-rebenka-v-6-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru