Введение первого прикорма в 4 месяца — правила и продукты. Фрукты с 4 месяцев


Календарь развития грудничка: Прикорм с 4 месяцев

Можно ли начинать прикорм с 4 месяцев? Какие продукты следует давать ребенку?Современные педиатры придерживаются мнения, что прикорм раньше 4 месяцев вводить не стоит. Именно в этот период пищеварительная система ребенка готова принять новую пищу, более густую и с другим составом. Но если ребенок здоров, хорошо набирает в весе и находится на грудном вскармливании, он вполне может еще обойтись без прикорма, получая только грудное молочко. Такие детки могут начать получить новую пищу на месяц, а то и два позже.

Прикорм с 4 месяцев: с чего начать

   Начало прикорма может быть разным, и врачи в этом вопросе делятся на несколько «фронтов». Основных среди них два – одни рекомендуют начинать с овощных блюд, вводя сначала овощной сок, а затем постепенно овощные пюре. Другие специалисты придерживаются традиционного мнения, и рекомендуют начинать прикорм малышей с фруктовых соков, переходя затем на фруктовые же пюре.  Педиатры, рекомендующие овощное меню в качестве первого прикорма, говорят о том, что фрукты все чаще стали вызывать аллергические реакции у малышей. Вполне возможно, что не все случаи аллергии у младенцев связаны именно с введением прикорма, ведь часто такое заболевание носит наследственный характер. Но все же рекомендуется не рисковать и предлагать фруктовое меню ребенку постепенно, и лучше не раньше 11 месяцев.  

Ребенок 4 месяца | Режим до года |  Уход за ребенком | Развивающие игры | Развитие ребенка 4 месяца

Правила начала прикорма с 4 месяцев

   Если вы решили начать прикорм с 4 месяцев, прежде всего следует помнить, что ребенок будет пробовать абсолютно новую для него пищу, новую для его организма. Новая пища может не понравиться малышу, или не сразу понравиться, а может и вызвать аллергические реакции.Поэтому начинают прикорм обычно с половины чайной ложечки, чтобы малыш попробовал новый вкус, а мама оценила реакцию малыша на новую пищу. Кроме того, ребенок первый раз попробует есть с ложки, это тоже для него будет небольшим открытием. Количество прикорма необходимо увеличивать постепенно, если не наблюдается аллергической реакции, и довести в этом возрасте до 30 мл.

    Обычно малышу предлагают сначала прикорм, а потом дают грудь или бутылочку, к которым он так привык. Но если малыш отказывается пробовать прикорм, можно предложить ему сначала традиционное для него питание, а затем снова предложить ложечку с прикормом. В первый месяц введения прикорма малыш должен пробовать не больше одного продукта в неделю. Предложив первый новый продукт, в течение недели увеличивают его количество до полной порции, а со следующей недели можно начать новый продукт, чередуя с уже распробованным. Не забывайте наблюдать за реакцией детского организма на новые продукты питания.   

Пюре

   Пюре – фруктовые и овощные – можно приобретать готовыми в баночках, либо готовить самостоятельно.Соки лучше выбирать из наименее аллергенных фруктов и овощей. Это яблоки, груши, сливы, морковь. Сахар в этом возрасте ребенку не нужен, не рекомендуется добавлять сахар в питание ребенка и в 6 месяцев. В соках есть природная сладость, поэтому дети и так с удовольствием пьют их. Однако некоторые специалисты не рекомендуют вводить соки до достижения ребенком 1 года, поэтому прежде чем вводить их в питание, посоветуйтесь со своим врачом. Прикорм в 4 месяца следует вводить осторожно, наблюдая за состоянием кожных покровов малыша, за его стулом и общим самочувствием, не спешите с введением новых продуктов, и тогда приучение к новому питанию пройдет безболезненно и для ребенка и для родителей.

semya.tv

Что можно давать ребенку в 4 месяца | чем можно подкармливать ребенка

Споры о том, в каком возрасте вводить прикорм, будут актуальны всегда. И это не мешает каждой маме иметь свое мнение, порой кардинально отличающееся от советов врачей и подруг. Поэтому мы не будем начинать бессмысленные дискуссии, а лучше предоставим мамочкам исчерпывающую информацию по допустимым в этом возрасте продуктам питания.

К четырем месяцам ребенок имеет уже практически полностью созревшие пищеварительные ферменты и сформированный иммунитет кишечника. Механизмы проглатывания еще не отработаны до автоматизма, однако являются уже вполне достаточными для употребления пищи, отличной от грудного молока или детской смеси.

С чего начинать прикорм?

Перечень допустимых продуктов питания, а также периодичность и схему их введения в рацион, которые будут наиболее подходящими для конкретного ребенка, желательно обсуждать с педиатром, у которого наблюдается малыш. Так можно максимально снизить вероятность возникновения индивидуальной непереносимости и избежать проблем с маленьким желудком или кишечником.

Перечень общепринятых продуктов питания, безопасных для введения в прикорм ребенка четырех месяцев, выглядит таким образом:

  • Овощные пюре. Состоящие из одного овоща или смеси, в которую входят несколько разных (картофель, морковь, кабачки, тыква, свекла, помидоры, зелень).
  • Фруктовые пюре. Предпочтительны в виде смесей, составленных из нескольких видов фруктов, близких по своим органолептическим характеристикам (например, яблоки, груши, персики).
  • Овощные полужидкие супы. Готовится на основе моркови, капусты, картофеля, свеклы. Также допускается включение небольшого количества манной крупы и сливочного масла.
  • Овощные и фруктовые соки. Идеально подходит яблочный, грушевый, тыквенный. Поначалу следует придерживаться принципов однокомпонентности, дабы не спровоцировать желудочно-кишечного расстройства или приступа аллергии.

Помните, что если ребенок напрочь отказывается даже пробовать новую еду, то он попросту еще не готов к подобным экспериментам. Не стоит его заставлять или расписывать рацион строго в соответствии с новомодными таблицами для прикорма.

Как понять, что ребенок готов к прикорму?

Даже если вашему крохе уже исполнилось четыре месяца – это не является стопроцентной гарантией того, что он готов воспринимать прикорм. Каждый ребенок индивидуален, поэтому судить о готовности к получению дополнительных источников питательных веществ, минералов и витаминов необходимо, основываясь на целом комплексе факторов. В частности, следует вдумчиво проанализировать следующие моменты:

  • Насколько хорошо ребенок набирает вес. В норме к четырем месяцам масса его тела должна удвоиться. Если существует явный недобор, прикорм нужно начинать с более калорийных продуктов питания – овощных смесей, супов с крупами. При избыточной массе тела предпочтительными будут низкокалорийные овощные соки.
  • Проявляет ли малыш интерес к родительской еде, пытается ли ее попробовать.
  • Насколько уверено он сидит, держит в кулачках некрупные вещи, вертит головой.
  • Прорезались ли у него первые зубы.
  • Исчез ли у крохи защитный рефлекс выплевывать твердые частицы пищи. Для введения прикорма он должен как минимум ослабеть, иначе процесс приучения к «взрослой» пище будет проходить крайне тяжело.
  • Не болен ли малыш. Первый прикорм дают только абсолютно здоровому ребенку без аллергических реакций, кишечных заболеваний. Явным противопоказанием также является период подготовки к прививкам и первые недели после них.

Кроме основного прикорма, к четырем месяцам родителям маленького чуда предстоит познакомиться с таким понятием, как «педагогический» прикорм.

Что такое педагогический прикорм?

Именно в четыре месяца у ребенка начинает впервые проявляться интерес к родительской еде. Это ни в коем случае не означает, что ребенок голодает из-за недостаточного количества материнского молока. Подобное поведение является всего лишь обыкновенным желанием подражать привычкам взрослых. Ребенок очень ясно сканирует жесты и мимику родителей, поэтому прекрасно видит, как сильно увлекает их процесс еды. Стремясь получить такое же удовольствие, он начинает настойчиво просить «взрослые» продукты.

Для введения педагогического прикорма не нужно придерживаться схем, так как он в любом случае выдается в микродозах. Главное придерживаться такого правила: допустимо давать любые продукты питания, но только по самому маленькому кусочку, буквально по нескольким крошкам. А так, это могут быть любые супы и каши, даже жаркое или твердый сыр.

Цель педагогического прикорма заключается в том, чтобы позволить малышу ощутить запах и консистенцию еды, заинтересовать его употреблением основного прикорма. Таким образом развивается интерес ребенка к пище, отличной от грудного молока или смесей, в игровой форме определяются его предпочтения относительно тех или иных продуктов питания.

Фото:pixabay.com

onwomen.ru

Прикорм с 4 месяцев. Что вводить в прикорм с 4 месяцев ?|Ребенок до года

Каким должен быть прикорм с 4 месяцев? Что может входить в питание ребенка в этот период?

Большинство медиков согласны, что начинать прикорм следует не ранее 4 месяца жизни младенца. К этому моменту пищеварительная система малыша укрепляется и уже готова принимать небольшие количества «другой» пищи. Прикорм с 4 месяцев не обязателен для всех детей, если малыш здоров, и ему полностью хватает грудного вскармливания, то начало прикорма можно отложить на месяц или даже два.

С чего начать прикорм с 4 месяца

Сегодня среди врачей активно ведутся споры, с каких продуктов начинать прикорм с 4 месяца. Часть специалистов склоняется к мнению, что первые «блюда» для карапузов должны быть овощными. Начинать они рекомендуют с соков, затем добавлять в питание пюре из тыквы, моркови, картофеля. Их оппоненты придерживаются традиционных взглядов на детское питание и вслед за нашими бабушками голосуют за фруктовое меню прикорма.

Противники фруктового начала основывают свое мнение на том, что в последнее время участились случаи раннего возникновения аллергии у младенцев. Она чаще всего появляется у детей, родители которых имеют предрасположенность к данному заболеванию, однако может быть спровоцирована именно первым питанием. Поэтому фрукты, многие из которых являются серьезными аллергенами, они предлагают вводить в питание ребенка в 11 месяцев или даже позже.

Прикорм с 4 месяца: основные правила

Начиная прикорм с 4 месяца, маме следует учитывать, что пища, которую ребенок кушал до сих пор, сильно отличается от того, что она ему будет предлагать в качестве прикорма. Он может не сразу «распробовать» и полюбить эту еду.

Предлагать прикорм рекомендуют сразу в ложечке, чтобы чадо привыкало не только к новой пище, но и к новому способу ее поглощения. В первый раз малышу достаточно половины чайной ложечки, но с каждым разом количество увеличивается и постепенно доходит до 30 мл. в этом возрасте.

Прикорм обычно дают перед кормлением грудью, однако бывают ситуации, когда ребенок категорически отказывается кушать что-либо кроме молока, тогда ему на время предлагают грудь или бутылочку, а затем снова прикорм. Такой «обман» вполне оправдан, когда в рацион малыша необходимо ввести дополнительное питание.

В первый месяц включения прикорма ребенку дают пробовать по одному продукту в неделю, постепенно увеличивая его количество, и наблюдают за реакцией организма малыша. Пюре из фруктов или овощей готовят самостоятельно или покупают детское питание. Среди фруктовых соков популярностью пользуются яблочный, сливовый, грушевый, из овощных – морковный. Они достаточно сладкие сами по себе, так что дети обычно с удовольствием пьют их. Добавлять сахар в соки и пюре в этом возрасте нельзя, его не рекомендуется вводить даже в питание ребенка в 6 месяцев.

Начиная прикорм с 4 месяцев, необходимо внимательно следить за стулом малыша, за его самочувствием, наблюдать, как незнакомые продукты воздействуют на его организм.

Анастасия Ильченко

С чего начинать прикорм малышей. Программа Елены Малышевой «Жить здорово» !

www.rebenokdogoda.ru

как вводить, рекомендации и таблица норм ввода продуктов

Основной источник питательных веществ, для младенца первого года жизни – молоко матери или заменяющая его смесь. Но наступает время вводить первую порцию взрослой пищи – прикорм, дополняющей рацион крохи необходимыми элементами. Раньше всех в нем нуждаются малыши на искусственном вскармливании. Прикорм ребенка с 4 месяцев должен включать только определенные продукты и быть постепенным.

Как узнать готовность младенческого организма?

Некоторые родители сомневаются, действительно ли можно начинать давать 4 месячному малышу взрослую пищу. Для того чтобы понять, готов ли молодой организм к такой стрессовой для него ситуации, необходимо знать, какие изменения происходят в пищеварительном тракте младенца, достигшего четырехмесячного возраста:

  • приобретается способность к полноценным жевательным движениям;
  • утолщаются стенки кишечника, через них больше не проникают крупные молекулы;
  • вырабатывается соляная кислота, необходимая для процесса расщепления попадающей в желудок пищи;
  • исчезает рефлекторное отрыгивание пищи густой и твердой консистенции.

Создается впечатление, что организм ребенка уже полностью подготовлен к введению прикорма. Но необходимо учитывать, что каждый «маленький человечек»  развивается с различной скоростью. Даже в 5 месяцев, пищеварительная система может быть сформирована недостаточно и в этом случае родители должны быть готовы к таким неприятным последствиям как вздутие живота, боли, жидкий стул, метеоризм, потеря веса и аппетита, бессонница.

Для того чтобы избежать всего этого, необходимо ответственно подойти к составлению рациона и соблюдать некоторые правила.

Примерная таблица ввода прикорма с 4 месяцев

Существуют примерные нормы употребления различных продуктов ребенком, достигшим возраста 4 месяца, и уже адаптировавшимся к новой пище.

Продукт Масса
Фруктовый сок 40-50 мл
Фруктовое пюре 40-50 г
Овощное пюре 150 г
Молочная смесь 700 мл

Основные рекомендации по введению в рацион нового питания

Перед тем, как начинать вводить прикорм 4 месячному ребенку, особенно на грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом, который наблюдает его с рождения. Не пренебрегайте советами врача.

Основания для раннего прикорма:

  • недобор веса;
  • непереносимость молочных смесей и недостаток у матери грудного молока;
  • дефицит микроэлементов и витаминов в рационе.

Как вводить и с чего начать прикорм в 4 месяца

  • Вводите новое блюдо 1 раз в 14 дней. Так вы сразу заметите признаки аллергии и будете точно знать причину.
  • Начать прикорм с 4 месяцев рекомендуется с овощного сока или пюре. Хорошо подходит кабачок, цветная капуста, картофель. Овощи перед варкой крупно нарезаются и опускаются в кипящую воду. Когда жидкость испарится, масса измельчается до однородности и немного разбавляется молоком (лучше всего подойдет сцеженное у матери). Сахар и соль добавлять не нужно, у малышей хорошо развиты вкусовые рецепторы и даже однокомпонентная еда придется им по душе.
  • Если вы готовите пюре впервые, берите только один вид овощей. Можно дать ребенку соки из яблок, груш, тыквы, моркови. Если вы хотите приготовить сок самостоятельно, а соковыжималки в вашем распоряжении нет, потрите фрукты на самой мелкой терке и отожмите массу через марлю. Для первого раза достаточно объема 3-5 капель продукта. Впоследствии объем постепенно увеличивается. Детям очень нравятся сладкие пюре из фруктов, но соблюдайте меру – позже ребенок может отказываться от пресных, но таких полезных овощей.
  • Если малыш медленно набирает вес, его рекомендуется дополнительно кормить кашами. Предпочтительнее начинать с круп, не содержащих глютен: гречневой, риса. Позже можно дать попробовать овсянку, пшено, кукурузную кашу. Лучше не использовать в приготовлении коровье молоко, чтобы не спровоцировать аллергию. Первое время блюда должны быть достаточно жидкими. Хорошенько разварите крупу и перемолотите в блендере. Можно использовать покупные каши, в которых содержится витаминный комплекс.
  • Объем пищи увеличивается постепенно. В первый день предложите крохе половину чайной ложечки продукта. Затем каждый день увеличивайте количество пищи на пол-ложки, пока не дойдете до 30 мл (5-6 ложечек). Организм адаптируется к новой пище приблизительно за две недели.
  • Накануне прививок или в случае болезни следует отложить знакомство малыша с новыми продуктами. Именно в 4,5 месяца по графику проходит повторная вакцинация от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. В это время организм ослаблен, и лишний раз нагружать нет потребности.
  • До полугода не давайте малышу мясо, кисломолочные продукты, яйца. В четыре месяца организм еще не способен усвоить такую тяжелую пищу.

Обязательно понаблюдайте, как ребенок чувствует себя после употребления нового продукта. Если появляется сыпь на теле, рвота и понос, отложите введение прикорма на 1-2 недели и начните с другого продукта.

Подведение итога

Если вы начали вводить прикорм с четырехмесячного возраста, малыш уже к 5 месяцам сможет употреблять твердую пищу вместо двух кормлений. Например, на завтрак можно дать ему 150 граммов каши, а в обед 150 граммов пюре из овощей. В остальное время ребенок должен получать достаточное количество грудного молока или специальной молочной смеси.

razvitie-baby.ru

Нужен ли в 4 месяца ребенку прикорм и с чего лучше начать

В этой статье:

Всемирная организация здравоохранения рекомендует знакомить грудничка с новой едой после полугода. Но в некоторых случая педиатр может рекомендовать более ранние сроки. В 4 месяца ребенку прикорм не обязателен. Но если врач считает, что грудничку не достаточно витаминов и питательных веществ, налицо проблема низкого набора веса или рахит, если малыш находится на искусственном вскармливании, значит, пришло время пробовать новую пищу.

Первый прикорм требует от мамы неукоснительного соблюдения определенных правил. Неумелые действия могут привести к проблемам в работе пищеварительной системы ребенка, развитию аллергических реакций.

Готов ли ребенок в 4 месяца к введению прикорма?

Введение прикорма правильно начинать не столько по возрасту ребенка, сколько по готовности его организма к принятию нового продукта. Возраст – всего лишь один из ориентиров. Ведь каждый ребенок развивается по индивидуальному графику. Поэтому уверенно говорить о том, что малышу необходим прикорм только потому, что он питается смесью и ему исполнилось 4 месяца, нельзя. Необходимо оценить несколько факторов, чтобы определить готовность крохи к нововведениям.

Малыш способен воспринимать новые продукты только в том случае, если у него созрели нервная и пищеварительная системы.

Об этом свидетельствуют следующие признаки:

  • Ребенку исполнилось четыре месяца. При этом нужно учитывать, что если новорожденный появился на свет раньше срока, то введение прикорма откладывается еще на месяц. Такой ранний возраст знакомства со «взрослой» едой касается по большей части деток, питающихся смесью. Введение прикорма при грудном вскармливании с 4 месяцев происходит крайне редко и только по рекомендации педиатра.
  • Вес малыша удвоился от рождения. Для недоноше

moirody.ru

Питание ребенка 4 месяцев: нормы прикорма и молока

Содержание

  • Продолжаем вместе с пюре
  • В возрасте 4-х месяцев малыш находится преимущественно на грудном вскармливании или на искусственном – специальных смесях. Режим кормления и сна остается прежним.

    Фото: depositphotos.com. Автор: dasha11.

    Но, помимо этого, медики рекомендуют понемногу добавлять в рацион новые продукты. Их количество кормящие матери могут определить по специальным таблицам, которые предоставляют участковые педиатры.

    Специалист поможет определиться с выбором первой в жизни крохи (не считая молока матери) полноценной пищи и ее количеством.

    Вашему грудничку исполнилось 4 месяца? Пришло время для корректировки меню, ведь питание влияет на развитие и рост малыша не только во время бодрствования, но и во время сна.

    Как понять, что ребенок «дорос» до прикорма?

    Показания для введения новых продуктов в рацион малыша могут быть следующие:

    1. Ребенок перестает выплевывать маленькую ложечку с едой.
    2. Малыш проявляет повышенную двигательную активность и интерес к познанию окружающих предметов на вкус, тянет в ротик игрушки. Это показатель своевременного развития ребеночка.
    3. Крошка не наедается привычными порциями грудного молока или искусственных смесей. Сон его ухудшается. Некоторые кормящие мамы расстраиваются по этому поводу, но это всего лишь сигнал, что следует пересмотреть режим вскармливания и меню грудничка.

    4-месячный возраст ребенка не обязывает родителей к смене детского рациона, степень развития крошечного организма пока не позволяет сделать этого в полной мере, но является оптимальным сроком для подготовки к следующему этапу.

    С чем знакомить в первую очередь?

    Помимо грудного вскармливания, искусственного питания и простой водички, ребенку уже можно пробовать натуральный сок.

    Но даже использование стопроцентных соков ручного отжима не отменяет риска возникновения аллергических реакций. Маленький организм получает нечто новое, и ему требуется время на привыкание. При необходимости мамы могут разбавлять соки водой. Но следите за ее чистотой: лучше использовать покупную негазированную воду для детей. Иначе может заболеть животик, малютка станет беспокойно спать и много плакать.

    К происхождению напитков многие педиатры относятся снисходительно и позволяют вскармливать (если можно так сказать, ведь речь в первые несколько месяцев жизни идет о каплях) детей магазинным соком. Но лучше все-таки готовить сок в домашних условиях. Для этого подойдет пластмассовая тёрка и ситечко, чтобы отжать из полученной массы жидкость.

    Соблюдайте режим. Кормящим мамам следует поить своего малыша соком уже после грудного молока. Причем рекомендуется давать не больше 30 мл в сутки. Прием нужно разделить как минимум на две части, а лучше на три, но не давать суточную норму сразу.

    Нельзя использовать сок для утоления жажды 4-месячного ребенка. Эта роль все еще закреплена за материнским молоком. Также не следует давать сок перед сном.

    Начинаем с соков

    Как воздействуют на малютку?

    1. Следует учитывать особенности воздействия каждого из соков на организм грудничка.
    2. Виноградный напиток, например, усиливает процессы брожения в кишечнике. От этого нарушается и сон малыша.
    3. Аллергию у детей могут вызвать апельсиновый, лимонный, малиновый, земляничный и морковный соки.
    4. Послабляющее действие оказывают сливовый и морковный напитки.
    5. Гранатовый и сок из черной смородины, наоборот, могут вызвать закрепление стула.
    6. Для улучшения аппетита в меню ребенка нужно включать напитки, улучшающие функцию пищеварительных желез. К ним относятся соки из белокочанной капусты и черной смородины, а также отвар шиповника. Когда с животиком все в порядке, ребенок полноценно развивается и быстро растет во сне.

    Отчасти кормящие мамы могут предугадать, как отреагирует их ребенок на тот или иной напиток, особенно если сами уже пили его в период лактации.

    Трюки приготовления

    Ввиду малых доз соки для детей 4 месяцев легко сделать самостоятельно с помощью нехитрой техники. Вот простая схема приготовления.

    Для получения, например, свежего морковного сока корнеплод следует тщательно помыть, обдать кипятком, очистить и мелко потереть. Ягоды моют под водой из крана, обдают кипятком и вынимают косточки.

    Полученную массу отжимают в стерильной марле и переливают в чистую ложечку.

    В меню маленьких детей сахар не очень нужен. Кормящие мамы и сами не должны им злоупотреблять.

    Продолжаем вместе с пюре

    Питание ребенка в 4 месяца начинает меняться. Это время не зря считают переходным периодом в развитии малыша. Если молока матери мало, кроху переводят на смешанное вскармливание.

    Итак, представим, что ваш карапуз уже знаком с соками. Но питье – это не еда. Тем не менее первым прикормом иногда называют натуральные соки, поскольку они содержат овощную либо фруктовую мякоть.

    Начинать настоящий прикорм грудничка следует исключительно с обычного яблока. Давать его малютке можно сразу после основного питания, которым выступает либо молоко матери, либо для искусственников – адаптированная детская молочная смесь.

    Обязательно все делать по режиму. Только после полного привыкания к пюре из яблока можно пробовать вводить овощи. Со временем именно полезные овощи начнут играть роль основной еды, а грудное вскармливание или же смесь станет лишь дополнением.

    Именно так нужно организовать процесс перехода от грудного или искусственного вскармливания к твердой пище.

    Прикорм следует вводить очень осторожно и не спешить, не отступать от режима. Каждый день кормящей матери нужно постепенно увеличивать порцию. В первый раз ребенку дается не более 2 ч. л. В конечном итоге надо дойти до порции в 150 г.

    Не забывайте, что только после полного введения фруктового пюре можно будет переходить на овощной прикорм. Возраст детей при этом должен составлять не менее 4,5 месяцев жизни.

    Для первого знакомства ребенка с овощами нередко выбирают морковь, хотя в последнее время набирают популярность кабачки и цветная капуста. В овощах содержится большое количество минеральных веществ, витаминов, пищевых волокон и других ценных соединений. Все это чрезвычайно полезно для развития малыша.

    Пюре для грудничка в возрасте четырех месяцев должно быть однокомпонентным, так как многокомпонентное питание показано для деток постарше.

    Как кормить?

    Пюре является отличным питанием для детского организма. Особенно оно показано для детей, находящихся на искусственном вскармливании, недоношенных, и малышей, страдающих рахитом.

    Не следует подавать ребенку пюре слишком перегретым, при этом холодное тоже является нежелательным.

    Его должно быть столько, сколько малыш сможет осилить за один прием. Остатки лучше выбросить. Кормящие своих детей матери должны знать, что открытая порция через 24 часа считается испорченной даже при хранении в холодильнике.

    Увеличение количества прикорма должно происходить без резкой смены рациона. Спустя неделю от начала знакомства с новым меню малыш уже может съедать до 6 ложечек фруктового пюре к обеду. Это является нормой для нового режима питания.

    Действуйте постепенно

    Следует проводить замещение одной пищи другой планомерно. Соответственно, вскармливание молоком матери должно сокращаться в пользу пюре. Таким образом детский рацион постепенно подготовит организм к дальнейшему развитию пищеварительной системы и переходу на новое питание.

    Приблизительно с 4 месячного возраста детям в качестве прикорма можно вводить в рацион желток вареного яйца. В специальной таблице указана норма, которая составляет примерно одну четверть от одного желтка.

    Между кормлениями грудью можно начинать давать ребенку понемногу овощной отвар.

    Готовить ли самостоятельно?

    Каждая молодая мама встает перед неизбежным вопросом: «Готовить ли фруктовое (овощное) пюре своему малютке самостоятельно или просто приобрести готовый продукт в детском отделе супермаркета?».

    Часто, боясь неизвестности, родители принимают решение делать пюре самостоятельно, чтобы быть уверенными в том, что продукт состоит только из свежих фруктов или овощей. Хорошо, что в современной жизни развитие кухонной техники достигло головокружительных высот.

    Рецепт картофельного пюре:

    1. Возьмите очищенный картофель и нарежьте его крупными дольками, чтобы полезные вещества не ушли в процессе варки.
    2. Отваривать его надо в небольшой эмалированной посуде.
    3. Готовый картофель разомните до однородного состояния, в массе не должно остаться комочков.
    4. Затем в получившееся пюре добавьте горячее молоко и снова перемешайте. Идеальная консистенция для пюре – полужидкая.
    5. Получившуюся массу нужно повторно довести до кипения и добавить растительное масло в пропорции 1 ч. л. на 100 г пюре.

    Морковное пюре готовят похожим образом.

    Современные мамы и папы все чаще задумываются о том, какие продукты они выбирают для своих детей.

    Одно дело, если это собственноручно выращенные овощи и фрукты. Тогда есть смысл готовить пюре самостоятельно.

    Если же вы предпочитаете покупать продукты, то легкомысленно полагать, что они натуральные. В них может находиться большое количество пестицидов, которые нанесут вред здоровью малыша. Особенно актуально это в зимние и весенние месяцы.

    Вот почему врачи рекомендуют использовать для прикорма готовое пюре. Этот продукт сбалансирован и хорошо усваивается детками, не нанося вреда их развитию. Но внимательно читайте состав. Поскольку для каждой матери важно здоровье ее малыша, в покупном пюре не должно быть крахмала, сахара, ГМО и соли.

    Время летит быстро. Читайте сразу на будущее: Примерное меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании (и не только).

    pitaniedetok.ru

    Первый прикорм в 4 месяца - меню, рецепты, советы

    Когда малышу можно начинать давать пробовать новые «взрослые» продукты?Согласно мнению большинства специалистов, грудничков трехмесячного возраста уже необходимо начинать знакомить с пищей иной консистенции и вкуса. Педиатры рекомендуют начинать первый прикорм в 4 месяца, но не позднее 6 месяца.

    Однако готовность крохи к знакомству с новыми продуктами определяет не только возраст, а и уровень его физиологического развития. Если ребенок:

    • уверено сидит с поддержкой,
    • держит голову, уверено поворачивает шею и голову,
    • его вес удвоился со дня рождения,
    • возросла активность,
    • после кормления грудью, детской смесью не выдерживает положенное время до следующего кормления (4 -5 часов) – он голоден, съедает больше положенных 900мл, тогда стоит обратиться к педиатру за рекомендациями по поводу введения более питательной и энергетически ценной пищи.

    Описанные выше признаки развития приходятся приблизительно на конец 3 – начало 4 месяца жизни ребенка. А потому педиатры и рекомендуют вводить прикорм в 4 месяца, но начинать знакомить малыша с новыми пищевыми продуктами необходимо крайне осторожно.

    Важность первого прикорма в 4 месяца

    Важность этого периода жизни малыша связана еще и с некоторыми физическими особенностями развития ребенка. Дело в том, что к концу третьего месяца организм крохи, а именно желудочно-кишечный тракт, способен переваривать более твердую пищу. В желудке созрели биологические ферменты, они готовы перерабатывать пищу, у ребенка начинает развиваться глотательный механизм, жевательный рефлекс и так далее.

    Поэтому роль первого прикорма в 4 месяца заключается не только в том, чтобы насытить растущий и активный организм витаминами, макро и микроэлементами (необходимая энергия для роста и развития), а и помочь малышу развить требуемые рефлексы, наладить работу организма.

    Правильные продукты прикорма в 4 месяца

    В четырехмесячном возрасте крохе можно давать однокомпонентные (в состав продукта входит только один компонент):

    • Фруктовые соки.Педиатры рекомендуют начинать знакомство грудничков именно с фруктовых соков без мякоти. Для тех малышей, которые страдают аллергией, диатезом, плохо воспринимают смену продуктов, лучшим вариантом первого прикорма в 4 месяца станут натуральные яблочные соки. Не стоит экспериментировать с цветными фруктами (красные, желтые, фиолетовые соки), такие натуральные напитки могут вызвать диатез или аллергию даже у детей не склонных к этим недугам.
    • Фруктовые пюре.Обязательно должно быть гомогенным – перетертым в жидкую, однородную (без крупных частичек) кашицу. Нельзя добавлять в пюре сахар или сироп. Этот продукт также должен быть однокомпонентным и полностью натуральным.
    • Овощные пюре.Овощи тоже необходимо подавать в гомогенном виде без добавления соли и загустителей. При приготовлении натурального овощного прикорма в 4 месяца мама должна следить за консистенцией получаемой массы. Она не должна быть вязкой, тягучей и густой, а потому для первого знакомства лучше выбрать цветную капусту, кабачок, тыкву.Эти овощи не вызывают аллергий, способствуют улучшению моторно-эвакуаторной функции (рекомендуются малышам с запорами) и крайне богаты на витамины. Педиатры не рекомендуют приправлять овощное блюдо маслом.Количество прикорма в 4 месяца не должно превышать 30 мл сока и (или) пюре плюю 800-900мл смеси или грудного молока. Мама должна помнить, что перекармливать малыша нельзя.

    Несколько слов о кашах в качестве первого прикорма в 4 месяца

    Если у крохи нет проблем со стулом, он нормально набирает в весе, тогда педиатр может порекомендовать давать ребенку более «твердую пищу» — каши. По полезности для организма малыша и легкости переваривания первым прикорм в 4 месяца могут стать рисовые и гречневые каши. В них много железа, питательных элементов, но самое главное, что именно эти злаки безглютеновые. А значит, организм малыша нормально их воспримет. Стоит или нет вводить в рацион рис и гречку подскажет педиатр.

    Важные правила прикорма в 4 месяца

    • Начинать введение новых продуктов с минимального объема – 5мл.
    • Не начинать ввод незнакомой пищи во время прививок, болезненного роста зубов.
    • Не давать продукт, если он не понравился ребенку. Лучше предложить его спустя 10-20 дней.
    • Лучше давать новый продукт с утра.

    Но самое главное правило – следить за реакцией малыша. При первых признаках появления диатеза или аллергии прекратить давать этот продукт.

    www.babykafe.ru