Физкультминутки для дошкольников. Физкультминутка для дошкольников фрукты


Тематические физкультминутки для дошкольников

Муниципальное автономное дошкольное образовательное

учреждение детский сад № 31 «Крепыш» комбинированного вида

«Тематические физкультминутки для дошкольников»

Подготовила: Немкович В.Д.

2017

г.о.Королёв

Тема «Транспорт»

Машина моет

Круглобока и важна, Налита водой она!

Дети соединяют две руки перед собой, образуя круг.Струйка влево, струйка вправо.

Одна рука, круговым движением показывает влево, другая – вправо.Бьют веселой чередой,Будто детям для забавы,Брызжут дворники водой…

Дети поочередно сгибают ладони в кулачки и выпрямляют пальчики.Это мойщица. ОнаМостовые. Мыть должна.

Имитируют руками мытье мостовой.Я стою, залюбовалась,Я гляжу машине вслед.

Поднимают руку к голове, и смотрят вдаль.Я грущу, – какая жалость,Что такой же дома нет!

Разводят руками.

(Костас Кубилинскас)

Самолеты

Самолёты загудели, 

Дети вращают перед грудью согнутыми в локтях руками

Самолёты полетели.

Руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо

На полянку тихо сели, 

Присесть, руки к коленям

Да и снова полетели.  

Руки в стороны, "летят" по кругу.

У-у-у-у-у-у.

Тема «Фрукты»

Компот

Будем мы варить компот.

Дети, правой рукой делают круговые движения.

Фруктов нужно много. Вот.

Показывают руками - «много".

Будем яблоки крошить,

Имитируют, как крошат.

Грушу будем мы рубить,

Рубят ладонями.

Отожмем лимонный сок, 

Сжимают в кулачки руки

Слив положим и песок.

Кладут сливы и насыпают песок.

Варим, варим мы компот

Дети, правой рукой делают круговые движения

Угостим честной народ.

Хлопают в ладоши.

Тема Лес. Грибы. Ягоды

Дети утром рано встали,За грибами в лес пошли.

(Шагают на месте.)Приседали, приседали,Белый гриб в траве нашли.

(Два раза приседают)На пеньке растут опята.

(Одной рукой делают пенечек, другой, разомкнув пальцы, показывают опята)Наклонитесь к ним, ребята,Наклоняйся, раз-два-три,(Наклоняются.)

И в лукошко набери!

(Собирают в «лукошко» - ладошку)Вон на дереве орех.

(Показывают одной рукой) Кто подпрыгнет выше всех?

(Прыжки.)Если хочешь дотянуться,Надо сильно потянуться.

(Потягивания — руки вверх.)Три часа в лесу бродили,Все тропинки исходили.

(Ходьба на месте.)Утомил всех долгий путь —Дети сели отдохнуть.

(Дети садятся.)

Тема «Дикие животные»

Зайка серенький сидит

И ушами шевелит.

(Поднять ладони над головой и махать, изображая ушки)

Вот так, вот так

Он ушами шевелит!

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть.

(Присаживаются и трут себя за предплечья)

Вот так, вот так

Надо лапочки погреть!

Зайке холодно стоять,

(Встают и обнимают себя руками)

Надо зайке поскакать.

(Прыжки на месте)

Вот так, вот так

Надо зайке поскакать.

Зайку волк испугал!

Зайка тут же убежал.

(Сесть на место)

infourok.ru

Физминутка про осень

Физминутка про осень

Ходит осень по дорожкеПромочила в лужках ножки.Ходит осень, бродит осень,Ветер с клена листья сбросил

Дружно по лесу гуляем (шаги на месте)И листочки собираем (наклоны вперед)Собирать их каждый радПросто чудный листопад! (прыжки на месте, с хлопками в ладоши)

Физминутка осень пришла 

Стояла корзинка на полке без дела         (присесть, округлить руки – изобразить корзину)Скучала, наверно, все лето она               (наклоны головы, вправо-влево)Вот осень пришла и листва пожелтела,   (встать, изобразить ветви деревьев)Настала пора собирать урожай.              (потянуться, изобразить срывание фруктов с деревьев)Корзинка довольна                                (руки округлить перед собой, кивать головой)Она удивилась                                        (развести руки)Что так много фруктов в саду уродилось! (подняться на носочки, показать руками большой круг)

***

Мы дорожки подметаем (имитация движений)Листья в кучи собираем (наклониться, имитировать движение)Чтоб гуляя, малышиВеселились от души! (подскоки на месте)Ох, устали («обтереть пот со лба»)Отдохнем (присесть)И домой скорей пойдем (шаги на месте)

Физминутка "Мы – листики осенние"

Мы, листики осенние, На веточках сидели. Ветер дунул, полетели. Мы летели, мы летели. И на землю тихо сели. Ветер снова набежал. И листочки все поднял. Повертел их, покружил. И на землю опустил.

(Дети имитируют действия «листочков» в соответствии с текстом стихотворения: садятся на корточки, летают по комнате, вновь тихо садятся, поднимаются, кружатся и снова садятся.)

Физминутка Осень

Меж еловых мягких лапДождик тихо кап, кап, кап! (Дети поочередно то поднимают, то опускают руки перед собой ладонями вверх)Где сучок давно засох,Вырос серый мох, мох, мох! (Дети медленно приседают с опущенными, прижатыми к корпусу руками. Кисти рук слегка отведены в стороны, ладонями «смотрят» вниз)Где листок к листку прилип,Появился гриб, гриб, гриб! (Дети медленно поднимаются, держась руками за голову, как за шляпку)Кто нашел его, друзья? (Дети стоят прямо, пожимая плечами)Это я, это я, это я! (Дети прижимают руки к груди, утвердительно кивая головой.)В небе жаворонок пел. (Дети выполняют маховые движения руками. Вращают кистями поднятых рук)Порезвился в вышине,Спрятал песенку в траве. (Слегка помахивая руками, опускают их через стороны вниз)Тот, кто песенку найдет, (Дети приседают, руками обхватывают колени)Будет весел целый год. (Дети стоя весело хлопают в ладоши)

Аверина И.Е.

Осенью

Вдруг закрыли небо тучи,       (Поднимаются на носочки, поднимают вверх руки)Начал капать дождь колючийДолго дождик будет плакать,Разведет повсюду слякоть      (Приседают, держат руки на поясе)Грязь и лужи на дороге,Поднимай повыше ноги.         (Ходьба на месте, высоко поднимая колени)

Пальчиковая гимнастика "Дождик"

Дождик, дождик              Стучи пальчиками поочерёдноЦелый деньБарабанит в стекла.Вся земля,                          Сжимаем и разжимаем кулачкиВся земляОт воды размокла...

Физкультминутка осень

По утрам морозы.                    ( Дети медленно встают на носочки и поднимают руки вверх,)В рощах желтый листопад.       (Плавные движения над головой влево-вправо)Листья около березы                (Медленно приседают,)Золотым ковром лежат.            (делают плавные движения руками перед собой влево-вправо)В лужах лед прозрачно-синий.  (Встают, плавно разводят руки в стороны)На листочках белый иней.         (Поднимаются на носочки, руки вверх)

Физминутка Сапожки

Нарядили ножки в новые сапожки,                  Выставляем носочки поочерёдноВы шагайте, ножки, прямо по дорожке.           Ходьба на местеВы шагайте, топайте, по лужам не шлепайте,   Топот на местеВ грязь не заходите, сапожки не рвите.           Прыжки на месте

***

Осень…осень…осеньСтало холодней.Зонтики мы носим,Прячась от дождей.Ветер дует сильно,Листики дрожат…Падают, кружатся,По ветру летят.А в лесу зверятам —Некогда играть,Нужно им запасовНа зиму собрать.Птицы улетаютВ теплые края.Говорит нам осень:«Вот такая я!»

ucthat-v-skole.ru

Физкультминутки для дошкольников.

Руссо И.Н.

Воспитатель МБДОУ детский сад № 38

Воспитатели дошкольных учебных заведений в течение дня часто обращаются к физкультурным паузам с тем, чтобы дать возможность детям хотя бы на время изменить умственный вид деятельности и пополнить организм дополнительной физической энергией.

Для проведения физкультурных минуток используются простейшие упражнения. Детям они нравятся, особенно если их сочетать со стихотворениями.

При физкультминутке в дошкольных учреждениях уместно использовать такое стихотворение.

1. «Ладушки у бабушки»

- Ладошки-ладушки,

Где были?

- У бабушки.

- Ладошки-ладушки,

Что делали у нее все?

- Бабушку приветствовали.

(Приветствуют ручками)

- В доме подметали.

(Подметают)

-Дрова рубили.

(Рубят)

- Цветы поливали.

(Поливают)

- Яблоки срывали.

(Срывают)

- Стены красили.

(Красят)

-Есть готовили.

(Размешивают)

- Ужинали.

(Едят)

-И спали. (Спят)

2. Упражнения для отдыха. Под слова стихотворения дети вслед за воспитателем выполняют соответствующие упражнения:

Я рисую зайчика для вас. Раз. (Делают круговые движения руками над головой):

Это у него, видите, голова. Два. (Руки кладут на голову)

Это у него уши вверх. Три. (Поднимают руки вверх, к ушам)

Это торчит у него хвостик серый. Четыре. (Вращают туловище вправо, влево)

Это глазки весело горят. Пять. (Прикладывают руки к глазам «биноклем»)

Ротик, зубки - пусть морковку ест. Шесть. (Подражают жеванию моркови зайцем)

Шубка теплая, мех на ней. Семь. (Поглаживает руки, туловище, плечи, нагибаются)

Ножки длинные, чтобы носился он по лесу. Восемь. (Подскакивают на месте)

Еще вокруг насажу деревьев я. Девять. (Сажают деревья, притаптывают ямки)

И пусть солнце сияет из поднебесья. Десять. (Поднимаются на пальчиках ног, руки вверх)

3. Под сопровождение детской песни «Два петушка» выполняют следующие упражнения:

Два петушка, два петушка

Горох молотили, (Бьют цепями)

Две курочки-чубарочки

На мельницу носили. (Несут мешки)

Козел мелет, козел мелет, (Вращают жернова)

Коза засыпает, (сыплют с ладоней)

А маленький козленочек

На скрипочке играет. (Играют на скрипке)

Танцуй, танцуй, козленочек,

Ножки топ-топ, (топают ножками)

А папа с мамой принесут круп, круп.

4. «Гуси-лебеди»

Выполнение упражнений в сопровождении стихотворения:

Гуси-лебеди летели,

На лужайке тихо сели,

Посидели, поклевали,

Покрутились и дружно встали.

5. «Колосок»

Рано петушок вставал, - взмахи руками

Голосок свой подавал: Ку-ку-реку, ку-ку-реку.

Раз нашел колосок

И положил его в мешок. - Наклонились

На мельницу с ним пошел - имитируют движения мельницы

И в муку его он стер.

И каждое утро охотно - хлопают в ладоши

Пек из муки он пирожки.

6. «На болоте»

На болоте в хороводе - ходьба с высоким подниманием колен и взмахами рук

Серая цапля детей водит, - кружение на месте

Танцевали что есть силы -

Все болото размесили.

Прилетели утром аисты, - легкий бег, взмахи руками

Сели и увязли. - Возвращение на места.

apruo.ru